容易增重的幾個方法，全中的女生，小心家裡的「體重秤」被踩壞

Hi，大家好，歡迎來到長樂娛問話聊中心，今天我們討論的話題是：容易增重的幾個方法，全中的女生，小心家裡的「體重秤」被踩壞

應該沒有一個女生希望自己是一個小胖子吧，雖然現在的男生都說，自己是比較喜歡胖一點的女生，但是男生的話，你如果都信的話，那你一定還沒有吃過太多的虧。

尤其是在生活中經常有這幾個行為的女生，體重註定是三位數，就是一個被美食拖累的小胖子，但是看看自己的肚子上面的贅肉，你真的確定自己還要繼續這樣下去嗎？看看自己中了幾個，中一個的話，已經很明顯的發胖了，全中的女生根本沒眼看。

第一個就是飯後還要加餐。很多女生明明是剛剛吃完飯，但是一扭臉的時候，手裡又開始拿上了零食，這樣你剛剛吃到自己肚子裡面的食物，還沒有很好的消耗，就又開始囤積肉肉了，這樣的女生，長胖就是你應該的。只能眼睜睜的羨慕別人的好身材了，自己只能和自己的「水桶腰」共度此生。

第二個就是吃飯時吃得很快，狼吞虎咽。很多女生吃飯的時候，都不注意自己的形象，好像生怕在別人把自己的飯搶走一樣，於是吃飯的時候就是狼吞虎咽的吃，但是這樣的吃法不僅看上去是非常不美觀的，還非常有可能囤積肉肉，所以女生還是不要這樣吃飯了。

最後一個就是晚上還要吃東西。很多女生睡覺之前，如果不往自己的嘴巴裡面，塞上一點東西的話，感覺就是睡不著，但是晚上本來我們的身體，就已經進入了一個睡眠的狀態，這時候如果再吃東西的話，真的是純屬長肉了。

有這幾個習慣的女生，真的註定是個小胖子了。圖片來自網路，僅供參考

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