美不過宋慧喬也能跟她學穿搭，女神般的姿勢，助力公主般的愛情

宋慧喬相信大家並不陌生，這位人氣十分火爆的女演員先後出演了許多熱門的韓劇，不僅在韓國，在中國也是大受好評，例如前些年這太陽後裔這部收視率超高的電視劇，就引發了一波追劇熱潮，宋慧喬自然也受到了無數人的喜愛，值！

這位韓國的女星不止是演技顏值滿分，時尚感也是相當之高的！

look1 嫵媚黑天鵝

隔著屏幕都能看到宋慧喬顏值依舊十分的在線，她滿臉的膠原蛋白彷彿回到了當年青春少女的時光，臉上零毛孔的皮膚還在燈光下泛著光，顯得十分有光澤感。

看看她這一身穿搭還挺不錯。穿了一件黑色弔帶長裙看起來非常性感嫵媚和陽光可愛，將她美麗的天鵝頸展露無疑，腳上穿著一雙白色帶狀涼鞋，顯得更加年輕有活力。

look2 陽光鄰家小姐姐

宋慧喬這一身套裝非常的日常，內搭一件白色的短袖，外面搭配了一條米白色的抹胸裙，兩則搭配在一起，色系和款式上都十分的大氣和高級感，加上裙子高腰的設計將宋慧喬的腰線拉長許多，還非常完美的秀出了她纖細的大長……

宋慧喬身穿一條格紋的弔帶長裙，藍白搭配的小格紋特別有清新文藝范，腳上踩著一雙運動鞋，更是運動又休閑。不得不說，這條裙子與宋慧喬偏分長發搭配在一起，真是盡顯女神范！

look3 文藝氣質大美人

宋慧喬身長款襯衫搭配紅色涼鞋，大方秀出美麗大長腿。修身顯瘦的版型，視覺上給本來偏胖的身材拉長了身材比例，加上白色與紅色的搭配，整個造型顯高顯氣質。

宋慧喬一件很普通的衣裳穿出了時尚女神范兒，上衣豎向條紋更加 優雅甜美，能夠拉伸身體的長度，手抓頭髮烘托出了一股內斂的美感，而一條白色短褲下秀出了那一雙美腿，看起來很具知性美。

宋慧喬的「幸福肥」真的收穫了真正的幸福，時刻被帥氣老公甜蜜的愛擁吻著，有人說女人最好的身材就是微胖，的確，有點肉看起來很可愛，摸起來更加舒服，可惜很多女人微著微著，就真胖了。想收穫兩宋般的愛情嗎？跟我這樣練。

體式1、樹式

樹式，這個體式能使能量集中於脊椎，對久坐形成的不良體態有很好的糾正作用。

體式要點：山式站立於地上，雙腳打開，與肩同寬，彎曲左腿小腿，左腳腳底貼住右腿膝蓋之上的部位，雙臂側平舉，掌心朝上，手指做OK手勢。

體式2、女神式

女神式的深蹲和半蹲都能夠練習到我們身體的部位的，但是一般情況下，半蹲比深蹲效果會好3倍左右。

體式要點：有點類似踮腳尖馬步，扎穩馬步，踮起腳尖，挺直脊柱，接著雙臂向上舉起置於頭頂正上方，雙手做OK手指，並將手腕交叉。

體式3、幻椅扭轉式

這個優美的動作可以塑造身體流暢曲線滋養脊柱， 讓雙腿強壯有力

體式要點：站山式進入，屈膝幻椅式，右腿微微屈膝，左腿由左到右繞過右腿，接著將上半身向下壓，右臂從下往上穿過大腿之間的空隙，左臂也同時向背後扭轉，最終雙手交叉。

體式4、側弓步

這個動作要求腳背立直，骨盆正對前方， 五指張開，不要聳肩。

體式要點：山式站立在地上，抬頭挺胸，腰背平直，慢慢把雙腿向兩側打開，右腿在前左腿在後，身體垂直向下壓，左腿保持伸直並用腳尖壓地，右腳踮起腳尖並屈膝90度，左手臂向上垂直舉高，手掌成窩型，右手臂向後向後伸直扭轉，背部也微微向後仰，頭部與地面平行。

體式5、橋式變體

橋式瑜伽最為經典的體式，整個身體形成一個拱形，兩頭分別靠枕骨、肩胛和腳支撐，因此而得名

體式要點：卧式，接著手臂伸直手掌朝向腳後跟，手臂向地面用力抬高臀部，雙腿併攏伸直，與地面保持約45度，手臂保持與肩同寬，頭部與地面平行。保持均勻的呼吸，感受腹部的起伏。

體式6、單腿輪式

做這個體式時，身體先站立，然後逐節向後彎曲脊椎，使身體先完成輪式，再向上筆直伸展一條腿。

體式要點：俯卧，身體保持平直，接著手臂伸直身軀抬高離地，身體呈輪狀，兩腳踮起腳尖，然後左腿抬離地面並向上伸直。

不論宋慧喬是胖是瘦，她本身那股溫暖舒適的氣息始終是沒有發生變化，宋仲基的愛情也是這般溫暖長存。

互動話題：你怎麼看待宋仲基與宋慧喬結婚？

舉個例子：兩個人非常的般配，他們的家庭生活中必定會像童話中王子和公主那樣，浪漫幸福相守終身。

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