嘴巴有臭味的人，堅持用它泡水喝，排隔夜黑臭宿便，口臭便秘沒了

說到嘴巴有臭味，主要是指口臭，不管是男性還是女性，如果一張嘴就有口臭，那給人的印象一定會大打折扣，如果平時不注重口腔清潔，長期飲食不規律，引起消化不良，再加上常吃一些口味比較重的食物，例如大蒜、臭豆腐，難免會出現口臭的情況，所以想要改善口臭的情況，不妨堅持用它泡水喝，潤腸通便促消化，口臭沒了，子宮越來越乾淨。

1：花生

說到花生，是一種很常見的食材，做法多樣，可以煮著吃，也可以炸著吃，其實還可以用來泡水喝，堅持喝有助緩解口臭，花生含有一種可溶性的纖維，食用後可吸收體內的有害物質，並且隨著腸胃消化一起排出體外，減少毒素和垃圾在體內的堆積，從而有助清理子宮垃圾，使其越來越乾淨。另外，用花生煮水的時候，需要先將花生皮剝掉，鍋中放入適量清水，接著放入剝皮後的花生，煮開後就可以喝花生水了。

2：苦丁茶

苦丁茶雖然喝起來有點微微發苦，但是苦丁茶中含有多酚，食用後有助殺死導致口臭的細菌，對於改善口臭有很好的效果，而且用苦丁茶泡水喝，可促消化排宿便，預防便秘，排出體內毒素，清理腸道垃圾，有助緩解因消化不良而引起的口臭，但是月經期間，女性不能喝苦丁茶。

大家看完是更喜歡花生水呢，還是苦丁茶呢？如果大家有更好的緩解口臭的方法，可以留言在評論區，大家一起分享。

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