白開水中撒上一把「它」，嘴巴不臭了，小腹平坦了，補水減皺紋

經常聽到，春天不瘦身，夏天徒傷悲，現在這個季節，不少人都加入減肥的行列，連小饞貓都想著趕緊瘦下來，穿上心儀的衣服，出去玩耍，奈何自己腰間的贅肉太多，只能晚上不吃飯，堅持沒兩天，就餓的頭暈眼花的，前幾天從閨蜜那知道，白開水中加上它，有著清腸刮油的效果，今天呢，小饞貓就為大家分享這道瘦身茶。

新鮮的玉米筍很流行，大家在吃玉米筍的時候，將裡面的玉米須怎麼處理的呢，知道玉米須有著降壓減肥的效果，就將玉米須留了下來，就炒菜，涼拌或者泡水喝，有著一絲絲清香，還有絲絲甜味，別看玉米須不起眼，營養卻很豐富，天氣炎熱，不少人有上火的情況出現，這個時候，用玉米須泡水喝，有著清熱解毒，降火的作用，還能緩解嘴唇乾燥起皮的作用。

玉米須的吃法很多，不僅僅可以泡水，有些人，還喜歡將玉米須和燕麥一起泡水喝，或者和大豆一起榨汁，當成豆漿飲用，不僅好喝，營養價值也比較多，玉米須泡水很簡單的，需要的食材玉米須一把，清水適量，先將玉米須清洗乾淨，可以直接放在開水中浸泡，冷卻之後就可以飲用。

玉米須還可以放在鍋中，加上清水，一起煮水喝，想要刮油效果好，還可以加上些綠茶，能夠清腸去油膩，起到瘦身的效果。

玉米大家都很喜歡，將玉米須隨手當垃圾扔，大家不妨試試玉米須泡水喝，不僅能夠補水，還對身體有著益處，玉米須不僅可以降血壓，降血脂，還能加強身體的免疫力，防止疾病的侵入，提高身體素質等，玉米須還有著刮油瘦肚子的作用，不僅幫助腸胃刮油，排出糞便，緩解口臭，防止大便肝臟等情況，而且玉米須中含有的硒元素，能夠起到抗衰老的作用，促進皮膚的新陳代謝，有著嫩膚養顏的效果。

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