扒一扒中韓女明星的減肥餐，看完默默放下手中的薯片
很多明星為了可以瘦下來，真的是拼了命減肥！你在羨慕熒屏上光彩照人的她時，不知道她背後付出了多少不為人知的汗水。今天，帶大家扒一扒熒屏背後的女明星們的食譜，看看她們是如何減肥的！
1、袁姍姍
看完《我家那閨女》之後，對袁姍姍更加了解了一些，性格像個男孩子，喜歡運動和挑戰一些新鮮刺激的事物，好幾年前在微博上曬出了馬甲線，也曾帶領一眾豬精女孩兒立flag，雖然大部分之後像多米諾那樣都紛紛倒下，也是我們心目中的勵志女神。看看她的減肥食譜是怎樣的呢？
沒有早飯！11點：一碗糙米粥（提供一天碳水還養胃）13點——15點：運動時間 16點：10個車厘子，1個桔子，一根香蕉
沒有了……就沒有了！果真不是一般人，一天比我一頓的都少。
2、大S
看過《幸福三重奏》才知道，大S真的好溫柔還很有趣，完全就是個少女好不好！生完寶寶之後，她時怎麼減肥的呢？
早餐：原本應該吃一罐無糖優酪乳，以及半顆火龍果，但她只吃了半罐以及四分之一火龍果。午餐：兩片肉片以及兩碗燙青菜，不吃米飯。沒有晚餐……
3、劉雯
劉雯是國際名模，知道她是因為一檔綜藝節目，忘了叫啥，跟崔始源一起的，一口流利的英語讓我深深折服。被網民們親切地稱作「大表姐」，最喜歡她的街拍，身材超級好。話不多說看看她的減肥食譜。
早餐：獼猴桃、藍莓、桃子、紅豆粥、檸檬水。午餐：藜麥沙拉、秋葵。晚餐：西藍花、南瓜、西紅柿。
4、秀智
很美對不對，來看一看她的減肥食譜。早餐：一塊雞胸肉、一個地瓜、一杯低脂牛奶。 午餐：一碗玄米飯、一份蔬菜沙拉。晚飯：兩個地瓜。
5、朴信惠
看朴信惠的第一部電視劇是《原來是美男啊！》，朴信惠作為韓國當紅女星，她的菜譜簡直太苛刻了，一日三餐包含：黃瓜、白菜、米飯、牛奶，她成功在3周內減掉7kg。早餐：黃瓜一根＋低脂牛奶，午餐：米飯半碗＋少量青菜，晚餐：黃瓜一根＋少量白菜。
所以，想要美真的很不容易，想想從此就要告別炸雞薯片小燒烤，小編就先棄為敬了！
