女生不想臉蛋成為「大油田」，4種水果每天吃，還你嫩白無瑕臉蛋

每個女孩子都想擁有迷人的容顏，走在大街上會引來大家關注的目光。可惜現在天氣越來越熱，很多女孩子臉上出油比較厲害，容易長痘和痤瘡，看起來像星球表面凹凸不平，自己的顏值大打折扣。經常熬夜和喜歡吃辛辣的食物都容易導致臉上變成「大油田」，除了多休息和飲食清淡，還可以每天吃下面4種水果，它們可以排出身體毒素，還你嫩白無瑕的臉蛋，讓你變得自信起來。

1、甜美多汁的小櫻桃

櫻桃小巧玲瓏，長得紅彤彤的，很多女孩子看到了就被它吸引。它甜美多汁，經常吃了可以美容養顏，因此可以多吃一些。經常吃櫻桃可以排出身體裡面的毒素，同時還可以潤腸通便，預防便秘的出現，讓你的身體變得清清爽爽。當身體裡面沒有毒素了，肌膚會變得非常乾爽，痘痘和痤瘡也就慢慢的不見了。

2、甜嫩可口的香蕉

香蕉是一種熱帶水果，吃起來甜甜嫩嫩的非常可口，很多人都喜歡吃。天氣炎熱了可以吃一些香蕉，它可以清熱解暑，同時還能潤腸通便、排毒養顏，讓你的肌膚變得嫩白無瑕，還不容易長胖，身材會越來越苗條。另外經常吃香蕉還能緩解身體疲勞，讓自己變得快樂起來。不過香蕉性涼，一次性不能吃太多，不然容易產生腹瀉的情況，會引起腸胃不適。還有女孩子來大姨媽的時候要遠離，不然會出現痛經的情況。

3、酸酸甜甜的檸檬

女孩子臉上長斑、長痘多半是因為臉蛋變油膩，毛孔堵塞導致的色素沉積。因此想讓自己的臉蛋變得嫩白無瑕可以多吃檸檬，它酸酸甜甜的非常爽口，經常食用可以很好的疏通毛孔，讓臉蛋變得清爽，同時還能清熱解暑，特別適合炎熱的夏天食用。如果你嫌棄檸檬太酸了，可以把它切成片，放到水裡面喝，當然也可以榨成檸檬汁飲用，可以向裡面放一些冰糖，除了口感好還會排毒養顏。

4、爽口的皇冠梨

皇冠梨果肉吃起來細膩甘甜，營養價值非常豐富，可以潤肺止咳、滋陰潤燥，讓你渾身上下變得涼快起來。經常吃皇冠梨還能排毒養顏，肌膚變得嫩白光滑，它可以直接生吃也可以烤著吃，味道甘甜可口，特別適合炎熱的天氣食用。因為營養豐富、口感好因此現在皇冠梨賣的也比較貴，一般人根本買不起。腸胃虛寒的人還是少吃比較好，雖然它可以祛痘，不過吃多了會導致腸胃不適，除了拉肚子還會引起消化不良，讓你變得沒有胃口。

女人想擁有嫩白臉蛋，可以多吃上面4種水果，它們可以排出身體毒素，讓你的臉蛋乾乾淨淨。

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