寶寶吃手到底該不該阻止？聰明的媽媽是這樣做的
有一次小七老師在小區里跟人聊天，旁邊一位老人帶著一個七八個月大的寶寶散步。
當寶寶無意識地把手放進嘴裡吮吸的時候，奶奶「啪」地一下，一巴掌打掉了孩子的手。
然後開始高聲呵斥：「又吃又吃！讓你吃手！說過多少次了，啊？手能不能吃？再吃再打！」
孩子小嘴委屈地一癟，「哇」的一聲就哭出來。奶奶一邊抱怨著，一邊把孩子推走了。
小七老師在旁邊看著，感到很揪心。
很多家長都認為吃手是壞習慣，一旦孩子出現這個動作，就呵斥制止，卻不知道這樣會給孩子帶來更大的危害。
比如，最近有一位媽媽向我求助說
：「小七老師，我家孩子4歲了，還是一閑下來就吃手。每次阻止他，甚至有時候重重地打他手，但就是怎麼也改不了。」
我問她：「孩子小時候吃手，你是不是一直阻止他呢？」
她說：「對啊，他從小就喜歡吃手，一兩歲的時候就吸得吧嗒吧嗒響，我每次都幫他把手拿下來。結果這麼多年了，還是改不掉這個壞習慣！」
其實4歲的孩子確實不應該吃手，但是造成孩子戒不掉吃手的元兇，可能正是2歲以前孩子吃手時的那句「不可以」。
口和手是孩子最初探索世界的工具，如果家長一味盲目制止，不僅阻礙孩子的正常成長，還會給孩子帶來心理上的負面影響和壓力。
0-2歲階段吃手是正常的
1、「口欲期」要允許孩子吃手
寶寶從出生到1歲左右會出現「口欲期」，每個寶寶持續時間不一樣。
在這個階段，寶寶會用嘴巴去探索世界。
寶寶的手、身上穿的衣服、身邊的玩具等，他們都愛用嘴巴去舔、去嘗，並通過這種方式去認識事物。
比如包文婧一歲半的女兒包餃子因為吃襪子被包貝爾發微博調侃，說：「對面都看傻了！這就是霸氣！」
評論區馬上有人提醒：「餃子的前輩甜馨還吃腳呢！開吃的姿勢一模一樣，跟親姐妹似的！」
所以呀，吃手、吃腳、吃各種東西，這是每個寶寶都要經歷的過程，並不是不良習慣，家長沒必要去阻止。一般情況下一歲半左右，隨著寶寶的快速發育，活動範圍加大，寶寶興趣發生轉移，這時候就可以自行糾正。
2、寶寶吃手有哪些好處
吃手促進大腦發育。很多心理學家提出，寶寶在吃手的時候，能夠加強嗅覺、觸覺和味覺刺激。這是寶貝智力發展的信號！
吃手鍛煉感覺運動系統。寶寶之所以能夠主動把手指準確放進嘴裡，其實是依靠了感覺系統和運動系統的協調配合。
吃手可以消除緊張不安的情緒，具有鎮靜作用。吮吸手指會給寶寶帶來滿足感和舒服感，具有鎮靜作用。
特別是6個月以後，寶寶開始出牙了，他們會通過咬手指、拳頭來安撫自己，緩解出牙的不舒適感。
小七老師的朋友家女兒剛出生稱體重時，就懂得把手塞進嘴裡安撫自己。
出生第8天帶她去拍藍光，別的寶寶哇哇大哭哄不住，她家的吃著手很淡定。連護士都驚訝：「天哪，你家寶寶才8天就會吃手安撫自己了！」
3、禁止孩子吃手的危害
如果孩子在「口欲期」就被家長禁止吃手，孩子的需求得不到滿足，會使得「口欲期」過度延長，以後一旦遇到焦慮不安、孤獨無聊的情況就會不自覺的吮指、咬物、咬唇等，並進一步發展為口腔不良習慣。
有些家長看不慣寶寶這種行為，會去粗暴制止：
譬如不斷的拍掉寶寶拿起來試圖放進嘴裡的東西；
又或者責罵寶寶，甚至動用武力。
這樣對寶寶來說是種心理上的傷害，會讓他變得膽小、孤僻、自信心不足。
4、寶寶吃手時，家長要採取哪些防護措施？
（1）提前把寶寶的手指和物品擦乾淨；
（2）如果在家中，寶媽們最好將寶寶可能放進嘴裡的玩具、衣服、襪子等物品都洗乾淨；如果在外面，寶媽們就要藉助手口濕巾來對寶寶的手指頭和玩具進行清潔；
（3）寶媽們還可以給孩子準備一些牙咬膠。這是為剛長牙的寶寶專門設計的物品，可以緩解因寶寶長牙而牙齦發癢、腫痛所帶來的不適；
（4）寶寶到了口欲期，特別容易吞咽異物。爸爸媽媽一定要做好預防工作，避免堅果、藥丸等物品被寶寶誤食。
3-5歲階段吃手要幫助孩子改正
隨著年齡的增長，在2-3歲時，孩子不會再像小時候那樣喜歡吮吸手指，只是在餓了、累了、疲倦了或者壓力大的時候出現有吮吸的動作，進而發展為啃指甲。這種情況在剛上幼兒園的時候最容易發生。
有一位家長就曾經來諮詢我：
說孩子上幼兒園後開始有啃指甲的習慣。
特別是每次午休睡不著又不能說話的時候，他會開始咬指甲，越咬越開心，十個手指的指甲被他啃得整整齊齊的。
那麼我們應該怎麼幫助孩子改掉這個習慣呢？
1、對孩子進行正面引導
我們可以在一個氣氛比較輕鬆的時候，耐心地引導孩子。
比如：「吃手是小寶寶的習慣，你現在長大了，可以嘗試一下不吃手嗎？」
家長還可以通過繪本等方式讓孩子意識到不良習慣帶來的後果。
比如：「寶寶的手上有很多【細菌怪】喔，他們會在你吃手的時候跑進你的嘴裡，會讓寶寶生病的！」
只要家長用正確的方法引導，孩子是可以糾正的。
2、幫助孩子建立自我認知
有的時候，孩子吃手是一種無意識的行為。
這個時候我們家長不要粗暴地打斷，可以溫和地提醒寶寶：「你知道現在自己在吃手嗎？」這樣能夠幫助孩子建立起自我認知，意識到自己有吃手的習慣。
3、尋找替代物，轉變不良行為
及時轉移注意力比反覆嘮叨更有用。針對年齡較小的孩子，家長可以給一個孩子平時喜歡的玩具，比如「寶寶，小熊想跟你玩一會兒呢，可以嗎？」；
針對年齡稍大的孩子，家長可以讓孩子去做一件其他的事情，替代吃手啃指甲的行為活動，比如「寶貝，幫媽媽拿一個蘋果過來好嗎？」，或者和孩子做一些需要用雙手進行的遊戲，來幫助孩子轉移注意力。
4、從家裡限制逐步做起
家長可以先從卧室、家裡這些私密場合開始，慢慢限制孩子吃手的時間。
比如跟寶寶約定卧室和客廳是「不吃手手區域」，逐漸降低孩子吃手的頻率。
不要一開始就在公共場合要求孩子不要吃手，這樣很難一下子改過來，孩子的內心也會因為當眾呵斥而受到傷害。
所以呢，各位爸爸媽媽要記住，我們不可以一味地把「吃手」當做一個壞習慣。
在寶寶0-2歲階段我們應該是允許他吃手的，但如果寶寶2歲甚至3歲之後還在吃手，我們就要通過溫和的方式耐心引導，幫助寶寶擺脫這個依賴。
下次寶寶吃手的時候，大家知道怎麼做了吧~
