想讓癌細胞「躲得」遠遠地，多吃高營養食物，清除那些自由基

其實，現實生活中很多人都挺害怕癌症，或者說癌細胞的，那麼真的想預防，應該在日常飲食中可以多吃著點清理那此細菌的好食物才是。

一味：大蒜

大蒜，是炒菜中的一道調料。具有強大的殺菌作用，生吃大蒜不僅可以清除胃腸道中的部分細菌，還可以抑制胃中幽門螺旋桿菌的數量。每日生吃兩瓣大蒜，對胃癌的預防亦起到了一定的作用。

一瓜：苦瓜

苦瓜蠻好的，可以多吃著點，要知道這苦瓜裡面含有豐富的奎寧蛋白，這種物質也是一種很強的抗氧化物質，它有一定的抗癌防癌作用，可以將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉，當然了它裡面也還有其它的一些抗氧化物質呢，我想大家都應該多吃著點才是。

一卜：蘿蔔

平時在喝粥的時候會配著蘿蔔吃，蠻香的。還有就是這蘿蔔也有豐富的營養物質，就它裡面所含有的酶類物質的，就是一些很強的抗氧化物質，如果說平日里多吃著點，到是可以起到抗癌防癌的好作用呢，還能減少體內那些細菌毒素的，所以啊，在日常生活中就要多吃著點才好。

一菌：猴頭菇

我不知道有多少人吃過，不過適當的吃著點對身體還是蠻有利的，這猴頭菌裡面也是有豐富的維生素，多糖體，蛋白質，還有其它的抗氧化物質，時常熬著點湯喝，那麼可以提高我們體內那些抵抗力的，同時還可以起到抗癌防癌的作用，減少體內細菌。

對於我們每個人來說，我想大家都應該多吃著點它們才好，可以吸收到不同的營養，還能提高我們體內的抵抗力和免疫力呢，所以啊要常吃著點才好呢。

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