節食減肥真的太太太可怕了！

對大多數人來說：

減肥=節食 痛苦

但是，這裡要有一個但是！

節食減肥的危害遠遠超出你的想像！

長期節食減肥，

內分泌不調、月經紊亂、臉色發黃、頭髮乾枯

各種小毛病都會找上你！

那麼如何正確減肥呢？

作為一個成功在 30 天減重 15斤，

有圖有真相的男人。

看圖

叔貴將減肥成功的秘訣放在下面這個視頻里

趕緊點擊小三角了解一下吧！

封面圖來源：丁香醫生團隊

編導：叔貴

責編：百年後一人

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