雷阿倫曬健身照6塊腹肌清晰可見！哪些巨星退役後也有如此身材？

北京時間5月7日，NBA名宿雷阿倫跟自己的好友在健身房訓練結束後上傳了一張訓練照，可以看出雷阿倫的身型依舊精瘦，而且汗水將他的腹肌襯托的相當明顯，雖然他的胸肌已經縮小，可六塊腹肌還清晰可見，人魚線與公狗腰都看的很清楚，很難想像這是一個已經44歲退役的NBA老頭，雷阿倫是1975年出生的今年已經44歲了，生涯在NBA打了18年，場均18.9分4.1籃板3.4助攻，三分命中率40%，場均2.3個三分，生涯一共2973個三分球排在NBA歷史第一位，他是工人的NBA歷史上最偉大的投手，他在退役5年後還能有這樣的身材真的太難得了。

在18-19賽季的NBA名人賽上雷阿倫還受邀參加了比賽，雷阿倫全場拿下24分8籃板5助攻的優異數據讓球迷們印象深刻，他根本不像一個退役多年的老頭，他打球依舊犀利，三分出手依舊迅猛，跟科比、巴克利、奧尼爾、麥迪這些退役的NBA名宿比起來雷阿倫的身材、競技狀態都保持的太好了，球迷們一定都知道NBA球星大多數在退役後都會發福，因為他們打球時每一天都有高強度的訓練，而飲食方面一天有多次，退役後訓練強度下滑，可食量沒減小，久而久之的就發胖了，科比曾說自己會瘦回打球時的身材但最終也只是瘦了一點點而已，可想而知雷阿倫的訓練強度多高，甚至說他都開始減少進食來維持體型了，退役後保持這個身材真的太難得了，那NBA還有跟雷阿倫一樣退役後沒有發胖的球星嗎？發胖的球星就太多了！

蒂姆-鄧肯跟科比一樣是在2016年退役的，距離現在已經有三年了，但鄧肯的身材卻是一點都沒有發胖，鄧肯是一個運動達人，他在退役後開始練習MMA綜合格鬥，據說鄧肯的格鬥水準已經達到了專業級別，他每天除了MMA訓練外，健身房的重量訓練也是他的必備，鄧肯的身材也保持的很不錯，腹肌和手臂肌肉都還清晰可見，不過他的髮型卻被很多球迷吐槽。

凱文-加內特是1976年出生的今年已經43歲了，他是在2015年退役的距今已經有4年之久了，凱文-加內特的身材可是一點都沒有改變，還是那般的精瘦健壯，加內特在退役後參與各種商業活動，造訪過很多球隊幫助這些球隊訓練隊內的大個子，字母哥、格里芬等人都接受過加內特的指導，在去年夏天男籃新星阿不都還接受了加內特的指導，加內特的身材看上去跟阿不都沒有差距都很精瘦健壯。

斯科特-皮蓬已經退役15年之久了，他今年已經54歲高齡了馬克他的身材還是保持的很好沒有一點的發福，還是很精瘦，雖然他沒有腹肌與胸肌了，但良好的生活習慣與嚴格飲食讓他沒有跟自己的老搭檔邁克爾-喬丹一樣發福成一個大胖子，皮蓬是NBA歷史上最出色的小前鋒之一，他跟喬丹聯手拿下過6個總冠軍，這樣的巨星在退役後還能嚴於律己的生活不發胖真的太難得了。

雷吉-米勒如今也是NBA客座評論員之一，他今年已經54歲了跟皮蓬一樣，他跟皮蓬是老對手，當年的雷吉-米勒也是NBA中最出色的球星之一，他是雷阿倫之前最好的三分投手，職業生涯三分命中率39.5%，他在退役後也跟雷阿倫一樣保持了每日訓練的習慣，他的身材也一直是那麼的精瘦，當然很多的肌肉都已經消失不見了，能保持不發胖已經是很厲害的了。

文/顏小白

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