賦予生活積極的承載與訓練

認知幸福生活的幾個小內涵，賦予生活積極的承載和訓練：

一要內心安定。所有的經過，無非就是歷練生活的態度，所有的故事，無非就是成就內心的勇敢和強大。外在的風雨飄搖並不能影響內心的山水田園，外在的起伏跌宕更見證了自我內心世界的堅如磐石，內心信心的篤定，才是對外在煩惱化解的有力保障，對於幸福的把握，更是一種內心安定的生命狀態。

二是心態朝氣。人生在於善待，能否擁有一份精氣神，能否重塑一份精氣神，從精神到態度到一種精神信念。精氣神是生活的外在表現，這份外在表現來自於內心世界的呈現，來自於內心世界的質量，也在於內心世界的狀態，要保持一份心態的朝氣。

三要樂觀思維。換一個思維模式，就打開了一個新視野、新的行為方式，就打開了和這個世界溝通的又一條道路。樂觀思維，能夠更多地接納，能夠更遠地去展望，能夠保持一個良好的狀態，生活需要樂觀一點。

在歷史長河當中，我們耳熟能詳的蘇東坡、李白、白居易，那些留給我們壯美生命詩篇的人，哪一個不是情懷豪邁，心態樂觀？我們每個人都承擔著生活的苦澀、壓力或苦難，超越苦難，化解苦澀，勇敢承載，這才是生活的良性推動。

四要放眼未來。我們把生命的過程分解，有過去，有現在，有未來，往事不可追，且行且珍惜，簡單兩句話已經涵蓋了生活的過去和現在。生活還有三分之一的內容就是未來，放眼未來，未來的自己怎麼樣，未來的人生怎麼樣，未來的生活質量怎麼樣，未來的生命價值怎麼樣，未來已經來。

未來的價值，未來的內涵，未來的質量，未來的方向，都在於今天的是否善待，是否遼闊，是否溫暖和是否讓自己更適合幸福。未來已經來，未來是現在延續，現在是過去的承載，這是生命向前的鏈接，放眼未來，更是對現在生活的一種善待。

五是能夠承擔。生活總有那些風雨糾纏、是非遇見，需要內心格外地去包涵。歲月恰如流動的風景，能夠去承擔那些不愉快，能夠去學會新的接納。能夠承擔未來，不要選擇懷疑、推諉、退縮和焦慮，懶惰並不光榮，懷疑更是不妥；能夠承擔這眼前的責任、生活的壓力，還有這眼前的路過，生活便是一種從容打開和舒緩推進。

六是又在路上。需要你格外忍耐，保持一個良好的狀態，保持內心良好的自覺，去展望這眼前的一路花開。2019已經過去三分之一，接下來的日子更豐富，更精彩，接下來註定有生命經過當中更好的風景。

2019正在精彩綻放，又在路上，去看見，去接納，去創造，去擁抱，感謝2019。2019將是生命情懷當中的又一處風景所在、歷練所在，走進2019的夏天，開啟生活新幸福，去行走2019的新時光、新風景。

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