當前位置:
首頁 > 美食 > 別只知道韭菜炒雞蛋,換成這種葉子,味道鮮美又營養,很多人忽略

別只知道韭菜炒雞蛋,換成這種葉子,味道鮮美又營養,很多人忽略

芹菜葉子別傻傻的丟掉,跟「它」一起炒,口感好又營養,清熱解暑

芹菜對於很多人來說只是一道菜中的調料,平時會用它跟一些葷菜一起炒,但是用的最多的也只是芹菜杆子,葉子一般都是會摘掉,沒有什麼用處,其實芹菜可是全身都是寶,別看葉子沒有什麼用,其實只要是好好的利用起來,也是一道很美味的食材。以後買了芹菜後,葉子不要傻傻的丟掉,跟它一起炒,口感好又有營養,老人小孩都要多吃。芹菜本身就有很多效果,葉子也是差不多了,再加上一些有營養的食材,完全不用擔心會沒有營養。口感好,還能清熱解暑。

現在夏天要來了,天氣炎熱,防止中暑自然是要多吃一些清熱解暑的食材,這樣對身體也是很不錯的,可能很多人都會想到苦瓜,但是這畢竟吃起來比較苦,很多人不喜歡吃,其實芹菜也有這樣的效果,特別是芹菜葉子跟它一起炒,下飯又營養,很多人孩子都搶著吃,這個就是雞蛋。雞蛋在大家的生活中可是一種很多用的食材,在很多菜中都能用到,芹菜葉子也是可以跟雞蛋一起炒的,這可比韭菜炒蛋味道香多了。

很多人吃過韭菜都知道,吃完以後嘴裡有很大的味道,但是換成芹菜就會好很多,因為這種味道沒有那麼重,吃完以後只要稍微漱口就行了。其實芹菜炒蛋跟韭菜炒蛋方法都是差不多的,前期清洗乾淨以後,將雞蛋攪拌均勻,加入芹菜葉子,再下鍋之前混合好,下鍋後就能更好的融合在一起。

在鍋中燒油,油熱以後將兩種食材放下去煎,這是加入一些食鹽,基本成型以後再翻面,這時候要是想吃完整一點的就可以不搗碎,要是想吃碎一點,就能切成一塊一塊的,稍微翻炒一下就能出鍋了。方法比較簡單,雞蛋裡面混合了芹菜的香味,味道真是好極了,而且這種菜做法也比較簡單,芹菜葉子很多人都是不要的,所以他們就忽略了這一道好吃的美食。

炒雞蛋的時候別只知道韭菜雞蛋,這一道韭菜葉子雞蛋味道也是很不錯的,芹菜葉子清熱解暑,雞蛋有很高的營養,這一道菜不僅很好吃,營養也是比較豐富的,大人小孩都可以吃。你們平時可以在家嘗試一下,以後芹菜葉子可不要傻傻的丟掉了。別只知道韭菜炒雞蛋,換成這種葉子,味道鮮美又營養,很多人忽略。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 菜菜美食小幫手 的精彩文章:

高齡老太賣「它」40年,1份5元,日賺3000元,一人養活全家四代人
別再把奇異果當成獼猴桃了,看起來相似,差別很大,牢記「1點」

TAG:菜菜美食小幫手 |