88斤宋軼與108斤林志玲同穿亮片裙，網友：看完瞬間不想減肥

前段時間，宋軼也是大火了一把，不少網友稱她：「拿著女二的劇本，獲得了主角的關注」，無論是《偽裝者》中的於曼麗還是《創業時代》中的溫迪，宋軼對角色的演藝都很到位。尤其是宋軼的身材，穿旗袍和西裝都很讓人驚艷。

近日，宋軼還穿著亮片裙現身某活動現場。弔帶的設計，讓她那纖細的胳膊和一字鎖骨十分打眼，再加上甜美的長相和笑容，簡直就是宅男殺手。

不過，宋軼的體重只有88斤，過於瘦小的身材，讓這件連衣裙看上去有些鬆鬆垮垮的感覺，尤其是上圍，似乎撐不起抹胸的設計。唯一值得慶幸的是宋軼臉上的膠原蛋白讓她整個人看上去不至於太瘦削，站在鏡頭面前的她顯得很自信，小蠻腰和大長腿也受到觀眾的一致好評。

再來看看108斤的林志玲，雖然她比宋軼足足胖了20斤，但卻選擇了更顯身材的緊身包臀設計的亮片短裙，再配上一雙亮片設計的貓跟鞋，整個人看上去性感十足！

從骨子裡散發出的自信和微笑，彰顯著她特有的魅力。她的腿部肌肉結實有力卻不顯得粗壯，稍微有點肉的小腹和手臂，搭配上一張標準的瓜子臉，美得恰當好處。這估計就是不少男孩子所喜歡的微胖身材了。

再從另一個側面瞧去，不知林志玲的這雙大長腿得讓多少女孩羨慕得哭泣。怪不得很多網友說：即便是胖20斤，我也想要這樣的身材。更有的人表示，突然打消了瘦成「紙片人」的減肥念頭。

當88斤的宋軼和108斤的林志玲同穿亮片裙時，你會Pick哪一個呢？

無論你喜歡哪種身材，但一定要記住，好的身材一定離不開鍛煉，減肥如此，塑形也是。下面，就讓小編教給大家幾招簡單的健身動作，幫你甩掉贅肉，甩出美麗。

這組健身操一共6個動作，可以鍛煉手臂、腹部、大腿等多個身體部位，每個動作需做20次，一共需做2組。

動作一：十字交叉

圖片演示的只做了一邊，你可以做完一次左邊，再做一次右邊，達到十字交叉的形狀。

動作二：俄羅斯轉體

手上可以拿一個重物，或者不拿，把腿抬起來保持平衡，然後轉體。

動作三：L字舉腿

這個動作比較簡單，腿盡量伸直就好了。

動作四：擺腿

這個動作難度非常大，很考驗腹肌的力量，全程要把腿抬起來，不要落地。

動作五：手指觸腳尖

可以選擇左邊做完20次後再做右邊，也可以選擇左邊一次，右邊一次。

動作六：屈腿卷腹

把腿收起來，然後做卷腹運動。

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