電視是健康「殺手」：每天多看電視1小時，糖尿病風險增9.2%

阜外醫院顧東風、樊森等進行的一項研究表明，每日看電視時間每增加1小時，得糖尿病的可能性就增加9.2%。

這很容易理解，看電視時坐在那兒不動，沒有什麼消耗，還可能邊吃邊看，這些均可能與得糖尿病有一定關係。

沒錯，電視機已成為家庭必備電器，電視節目越來越豐富，電視台也想法設法把人留在電視機前。但每個人都要注意，電視也是一個「殺手」啊。

「我們建議人們要少看電視，多出去走走，尤其是每天看電視超過4小時的人。」作者特別指出。

該項研究來源於中國心血管健康多中心合作研究，分析了1.5多萬成年人平均隨訪了7年的數據，最終得出了看電視與糖尿病發病的關係。

來源：樊森，陳紀春，黃建鳳等. 中國成人看電視時間與 2 型糖尿病發病關係的前瞻性隊列研究. 中國循環雜誌,2014,29:372-376

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