鄉下山珍野菜，女性常食，消除疲勞，養血補血，子宮也會越來健康

鄉下山珍野菜，女性常食，消除疲勞，養血補血，子宮也會越來健康

紅背菜是一年四季可品嘗的野菜。葉子的底面是綠色，背面是紫紅色，因而得名為「紅背菜」。具有很好的營養價值，還具有補血的功效，被譽為是女人的補血菜。

紅背菜屬於野菜的一種，與我們常吃的蔬菜有所不同，可以說確實比我們的家常菜營養要更豐富一些。而且口感柔嫩細滑，具有特殊的香味，味道可口。另外紅背菜還含有非常高的營養價值，可以提高我們自身的免疫功能，更是富含鐵元素，不但可以治療貧血，也可以治療多種體內出血病症。

紅背菜的全草都可以當作藥物食用，具有出色的清熱和解毒作用，還含有大量的不飽和脂肪酸，會使人們血液中脂肪的含量就會大大減少，紅背菜進入人體還可以加快胃腸的運動，能減少人類便秘的出現。同時它還具有抗寄生蟲和抗病毒的作用，除了出色的食療價值以外，還可以當外傷藥物用，能起到消腫、止血和止痛的作用。

所以紅背菜為鄉下山珍野菜，女性常食，消除疲勞，養血補血，子宮也會越來健康

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