女孩子想讓子宮「年輕態」，4種食物經常吃，排出毒素養起好肌膚

如今生活節奏越來越快，很多人生活習慣並不好，比如經常熬夜、喜歡辛辣、油膩的食物、總是為小事發脾氣，結果子宮裡面容易堆積毒素，肌膚也會變得越來越差，人看起來非常憔悴。因此女人平時需要多休息，飲食清淡一些，當然也可以經常吃下面4種食物，它們可以排出身體裡面的毒素，還能暖宮，可以很好的緩解痛經，還能養出好肌膚，讓你的氣色紅潤，人也會越來越精神，看起來非常年輕。

1、味道獨特的榴槤

榴槤身上吃刺兒真多，看到了就會不敢碰，生怕扎到自己。榴槤除了長得不友好，味道也非常濃烈，有的人真的頂不住它那濃烈的味道。不過有的人卻非常喜歡吃，除了生吃榴槤，還喜歡吃榴槤味的披薩、蛋糕、糖，真是太厲害了。女人來大姨媽可以吃榴槤，它可以暖宮活血，可以緩解痛經的情況，經常食用還能排出身體裡面的毒素，讓你的肌膚變得滋潤嫩白，避免痘痘長滿臉。

2、口感軟儒的南瓜

南瓜個頭不小，西方人過萬聖節的時候總喜歡把它的外殼做成燈，還可以裝扮成小丑，非常有意義。它除了可以當裝飾品還可以食用，口感軟儒，味道還不錯，女人可以多吃一點。南瓜裡面含有很多蛋白質、維生素和胡蘿蔔素，經常食用可以補血美容，同時還能促進身體裡面的經血排出，避免氣血不暢導致的痛經現象。你可以煮南瓜粥喝，當然也可以把南瓜炒菜吃，味道非常不錯。

3、鮮紅的小櫻桃

一顆顆小櫻桃小巧可愛，很多女孩子被它的顏值吸引，每天總喜歡吃上幾顆。它性溫、口感甘甜，女人來例假的時候可以多吃一些。它裡面的鐵元素非常豐富，女人食用了可以暖宮補血，可以很好的補充身體流失的氣血，同時還能美容養顏，讓你的肌膚白嫩無瑕。

4、補血美容的豬血

有的女孩子看到豬血後就會離得遠遠的，因為它看起來怪怪的，加上如果做不好會有腥味，因此很少有女孩子特別喜歡吃。別看豬血長相一般，它可是個好東西，尤其是女孩子來例假的時候，吃上幾口豬血可以補血美容，還能排出身體裡面的毒素，讓你的肌膚變得越來越好。剛買來豬血確實會有腥味，你可以放到開水裡面燙一下，這樣上面的味道就會消失了，你也可以放心食用了。

女孩子想讓自己的子宮變得「年輕態」，平時可以多吃上面4種食物，多休息，飲食清淡一些，肌膚會變得越來越好。

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（養生微頭條）原創，侵權必究！謝謝

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