家長的這種錯誤做法，使得嬰兒長滿腎結石。
前兩天一篇報道在網上傳開了，5個月的女寶寶全身浮腫、長時間不排尿，出現了感染的癥狀被告知病危。檢查發現這麼小的寶寶竟然長了大量腎結石……
報道中提到，醫生認為寶寶腎結石的主要原因是不當的餵養方式，尤其是家人在寶寶出生3天便開始喂輔食，真是令人瞠目結舌！
不當餵養與腎結石的關聯性從一篇報道中很難確定，但家人在餵養上的失誤卻是顯見的。我們不妨來說一說，輔食添加中會引起腎結石的「危險因素」。我們可以避免去做哪些事情呢？
何時給寶寶添加輔食？
出生3天便添加輔食，可能和家人落後的餵養觀念有關。寶寶到底多大開始加輔食？以下是一些權威機構的建議。
▲中國營養學會《7~24月齡嬰幼兒餵養指南》
▲香港衛生署《6~24個月嬰幼兒健康飲食起步篇》
▲加拿大兒科學會
▲美國兒科學會
說法略有出入，綜合來看都推薦寶寶母乳餵養（無法母乳餵養時用配方奶餵養）至滿6個月（滿180天）時添加輔食。根據寶寶的發育情況可以稍早或稍晚，但不應提前太久，不建議在寶寶滿4個月前添加任何輔食。
過早添加輔食的問題
無法消化奶類以外的食物
奶類是哺育下一代接近完美的食物，而其他食物可不是天生長來供人類食用的，消化這些食物需要足夠的消化能力支撐。
寶寶消化食物中澱粉的能力需要到4個月左右才較為完善，所以給很小的寶寶餵食米粥、米湯之類的食物十分不妥。寶寶大約在6個月左右可以較好地消化奶類以外食物中的脂肪，過早給寶寶「開葷」也是不可取的，容易使寶寶發生腹瀉等情況。
報道中出生3天就開始吃輔食的寶寶，消化器官每天都在和莫名其妙的食物進行搏鬥，可謂生活在水深火熱之中。
影響寶寶的喝奶量
寶寶的胃容量有限，應該儘可能給營養豐富的食物「騰出地方」。
寶寶初期輔食多為稀滑的米糊、菜泥等食物，能量密度低、食物結構較單一。例如100g母乳能為寶寶提供約65kcal能量，100g稀稀的嬰兒米糊只能提供36kcal能量，100g蔬菜米糊也只能提供34kcal能量，只有加入了蛋黃、肉類、油等高能量的食材後，輔食的整體能量密度才能上一個台階。
所以用初期輔食大量替換奶類是十分「不划算」的事情，長此以往將會影響寶寶的生長發育。剛開始加輔食的階段，主要是品嘗味道、觀察對食物的適應程度、習慣吃輔食的安排，不宜追求「吃得多」。
餵養中需要注意什麼？
除了在合適的時間添加輔食外，以下餵養中的注意點也能幫助寶寶遠離腎結石的風險。
嚴格按比例沖泡奶粉
有些家庭中餵養寶寶比較隨意，喝配方奶粉時不看說明的配比，水和奶粉憑感覺搭配。為了使寶寶快點喝完，或者覺得寶寶喝得太少怕餓著，甚至會故意把奶粉沖濃。
過濃的奶粉會增加寶寶消化的負擔、傷害腎臟功能。沖泡奶粉要按照比例先放水、後放奶粉，更不要給寶寶干吃奶粉、奶片。
不要盲目補鈣
寶寶可以從奶類和富含鈣的食物（如豆製品、綠葉蔬菜）中獲得足夠的鈣。寶寶每天大概需要多少奶呢？
如果寶寶喝奶充足，只需要注意補充維生素D，並不需要額外再補鈣了。過多鈣的攝入會增加便秘、缺鐵、腎結石的風險。
草酸高的食物先焯水
菠菜、莧菜、筍等蔬菜可以先焯水1-2分鐘，以去除一部分草酸後再進行下一步烹調，避免草酸和鈣結合成不溶的草酸鈣。
不要隨意補充維生素C
說到草酸，就不得不說下維生素C。寶寶可以從蔬菜水果中獲得生長發育所需要的維生素C，不建議不分情況地給寶寶額外補充。
例如某品牌兒童營養套裝中的多種維生素和維生素C補充液，1歲寶寶按照推薦量服用的話一天攝入的維生素C達到380mg（1-3歲寶寶可耐受攝入量為400mg），而該年齡段的推薦攝入量僅為40mg而已。過多的維生素C攝入會增加草酸的形成。
給寶寶培養喝水習慣
液體攝入不足會增加尿液的濃縮程度，也會帶來腎結石的風險。我發現一個有趣的現象，剛添加輔食就有很多媽媽關心每天要給寶寶喝夠多少水才行，但一歲後卻不那麼關心喝水只關心吃飯了。不同月齡的寶寶需要喝多少水才夠呢？
感冒、天熱、腹瀉、便秘等情況可能需要增加水分攝入。
添加輔食後可以開始培養寶寶的喝水習慣了，如吃完輔食後用小勺喂幾口水清潔口腔；用鴨嘴杯、吸管杯或小杯子裝些白開水讓寶寶學習。1歲左右能較好地服從喝水安排。
不要等寶寶口渴再喂水，家長應遵循「主動、少量、多次」的原則，讓寶寶在白天持續獲得水分攝入。
什麼情況要警惕寶寶喝水量不足？舔嘴唇、揉眼睛、進食緩慢吞咽費勁、關節咔咔響、精神萎靡或煩躁、尿量明顯減少都可能是信號哦！
