劉濤健身後體重飆到120斤，但身材卻秒殺很多體重不過百的女星

娛樂圈裡知名的健身博主劉濤，前兩天發了個微博，據說自己的體重已經飆到了120斤。

還發了一張去年的背圖，不得不說，練得的確優秀。

為了激勵自己，放出了可能得有20年前的照片？當時146斤的樣子還真認不出來，減肥改變人生啊。

沒兩天劉濤又曬出拳擊照片，估計是想要刷一波脂，但不好意思，絲毫沒覺得120斤的她胖了。

作為一個瘦身、健身、生活方式博主混合女星，一姐覺得她還真的蠻走心的。翻看她微博，會認真分享一些健康飲食的內服，比如益生菌。

反觀戚薇把保健品當飯吃。

吃藥得論「把」。

吳昕一口氣吃9種保健品，一姐覺得劉濤真的讓人好感倍增。

雖然作為仙女，大家都會對變醜、衰老避之不及，但如果把這種焦慮投射在外物上其實有點迷失。像劉濤這種就很理性，保持運動、健康生活為主，補充必要的保健品，不過度、不盲從，才是最好的方法。

而膳食補充、保健品，一姐覺得必要時候可以補，但千萬不要犯了吳昕、戚薇這種錯誤，覺得自己缺啥就補啥，正確的做法應該是先去了解自己。

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