在感情的兩難困境中,藏著你想不到的第3種選擇!
當我們身臨困境的時候,往往會感到無助和絕望,會以為自己已經別無選擇了,但事實真的是這樣嗎?
今天,來自花鎮情感督導師藏棟軻,給大家分享選擇對於我們的人生來說有多重要。
by冷愛
文|花鎮情感督導師·藏棟軻
01
有些限制是我們設給自己的
前幾天我參與錄製了一期關於家庭暴力問題的訪談節目:
一個女性的求助者說,最近幾年都遭到丈夫家暴,孩子也被丈夫打,打得身上全部都是淤青。
然而,她的問題是:
我怎麼樣開導自己的孩子,能讓她們健康成長?
當我聽到這個問題的時候,產生一個很大的疑惑,就是為什麼來求助的問題不是「我的婚姻該怎麼辦」,或者說「我怎麼樣去阻止這種家暴的行為?」而是孩子怎麼開導?
這個問題讓我感覺很不可思議。
後來,當我再去問為什麼是這樣的時候,這位求助者的回應是,這問題她也不知道,她不知道可不可以做選擇、可不可以選擇離婚?
所以,給我一個很大的啟發就是:在一段關係裡面,為什麼會走到今天?很多時候,除了對方帶來不好的遭遇以外,還有就是自己帶來的限制——我是被動的,我是不能夠做選擇的。
如果我們一直給自己設限,即使找到了當前最好的解決辦法,也是無濟於事的。就好像上面那個求助者,即使她引導了小孩怎樣去成長,做得再好,但還是很可能會遭受家暴。
所以,這個事情她沒有辦法控制,說明這個方法已經失效了。她應該去尋找另一種方法來解決這個問題,而不是還停留在一個方法裡面去尋找出口。
02
有些抱怨是我們自己選擇的
我聽到身邊的一些朋友會抱怨說:
「我這份工作不賺錢。」
「我覺得這個工作環境特別不好。」
「我覺得在這裡待著沒什麼意思。」等等。
這樣的行為可能會持續好多年。當我聽完之後,往往只是一笑了之,既然都覺得這裡很不好,為什麼一直沒有前進,也沒有後退呢?我相信答案只有自己一個人知道。
一個人或許有自己的理由,但是一個人再去面對自己的選擇時,找的理由是:這個環境是如何對待我的,而不是為什麼我不那樣選擇,而是這樣選擇。
所以,這件事又給我一個很大的感觸:當一個人抱怨的時候,一定要保持清醒,清醒地意識到ta在說什麼。
沒得選擇是指別人用武力逼著你留下來,而不想選擇是指你有選擇的權利,但權衡利弊之下,自願留下來。
一個敞亮的人生,是遇到困難的時候,迎難而上,直接突破它,或者直接撤了,尋找其他路子。因為這樣的人生,才不會被限制,才能有所突破,才能到達另一番天地,這樣的人生才是敞亮的。
一個不進又不退的人生,必然是一種耗費。
比如一個男生在親密關係中,既沒有結婚的打算,也不說分手。這樣的話,女孩子幾年的青春就被耽誤了。
還有一種情況,就是一個女人在婚姻中,天天與自己的丈夫鬧,與小三鬧,但又不離婚,一直這樣耗著。最後終究變成了別人口中的怨婦,而且所有人都不討好。
03
多一點選擇,讓人生變得遊刃有餘
當我們面臨選擇的時候,如果只有一種選擇,其實就是個坑,我們不跳都不行。
如果有兩種選擇,這是自己給自己設的局,你會發現要麼選A,要麼選B,沒得更多的可能性。
比如,有的女生會在兩個男生之間做選擇,男生A脾氣溫和又細心,但能力一般,男生B風趣幽默又有才華,但身邊異性特別多。
其實這就是給自己設了一個局,只有AB兩個選項,這兩個男生都有很明顯的優勢和不足之處,答案是只有找到比前兩者更優質的C才能讓自己滿意。那就應該去尋找自己真正想要的選擇,放下眼前的限制。
所以,三種選擇以上的人生才是遊刃有餘的,這樣能讓你的人生有更多選擇的可能。
04
多種選擇的好處
舉個例子,我們去一條美食街吃飯,一般不會走到第一家餐館就停下來吃飯,一般都會繼續走到第四、第五家餐館之後,才決定今晚要在哪一家餐館吃飯。
因為在我們的潛意識當中會對第一次看中的東西存在擔憂,所以一般會想:我再看看,說不定後面有更好的。但我們又不可能把一整條街上好吃的都看完,等到全部看完的時候,早就餓壞了。
所以,我們往往會傾向於多看看幾家,然後再做決定。
此外,有的選擇,其實不是用來選的,而是為了讓你放棄的。
比如某咖啡店,會設置一個賣水的區域,一杯水20元錢。如果這個時候選擇買水,就會發現水都這麼貴,算了還是喝咖啡吧,也沒多多少錢。
你看,簡單的設置一個選擇對照物,就會發現咖啡反而賣得更好了。
我們往往會對對比過、篩選過的結果比較滿意,假如沒有對比過就選上了,在未來不滿意的時候,會很容易抱怨自己當初太衝動,為什麼不多挑挑再決定。
這就是給自己多一些選擇的好處,心情會更加愉悅,而且對自己的選擇會更有安全感和滿足感,並且會降低焦慮。因為我們需要多一些選擇來告訴自己需要什麼,選擇多了,人生才會更加敞亮。
很多人會問:
我可不可以選擇考研?
我可不可以選擇去一線城市生活?
我可不可以選擇和這個人過一輩子?
其實這些問題本身並沒有什麼錯,考研沒有錯,去一線城市沒有錯,和這個人過一輩子也沒有錯,重要的是:
考研考不上怎麼辦?
去了一線城市生活,過不好怎麼辦?
和這個人過一輩子都不幸福怎麼辦?
其實我們心裡都早已有了答案,只是擔心困難無法面對而已。
所以,我們要知道自己面臨的問題是什麼,如何選擇才是解決自身困難最恰當的。
05
寄語
其實想要把人生過得舒心並不難,但一定要意識到「選擇」這個課題。
你的人生處處都是道路,而且你會發現選擇是自由的,因為你有放棄的權利。
如果你想要明天過得比今天好,那你就要給自己多幾種選擇。
當你用了不一樣的方法去選擇的時候,你會發現今天比昨天更好。
插畫|申鎮,花鎮情感視覺設計師
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