生氣，最後傷的都是自己

為什麼要生氣？

生氣，是替別人懲罰自己，

生氣，是讓別人看著得意，

生氣，讓心裡憋屈，

生氣，會影響心情。

生氣有什麼好？

人在生氣的時候，

吃不下飯，睡不好覺，

脾氣暴躁，反覆無常，

會把壞情緒帶回家裡，

沖家人發火，讓他們傷心。

生氣，是一件愚蠢的事，

只有傻瓜才會做。

真正聰明的人，

不管發生什麼事，

不管遇到什麼人，

都會微微一笑釋懷，

絕對不會生氣。

你氣，

氣的是自己的身體，

毀的是自己的脾氣。

你氣，

會讓家人跟著委屈，

會讓外人嘲笑得意。

記住了：

身體是自己的，要愛惜，

心情是自己的，要顧及。

能讓你生氣的人，

都是不在乎你的人，

能和你起爭執的人，

都是不值得的外人。

做人，要成熟，

成熟的前提就是別生氣，

把心放寬一點，

小事不斤斤計較，

大事要好好商量，

不講道理的人，咱們遠離，

雞毛蒜皮的事，咱們忘記。

生氣，是一種負能量，

影響你的食慾和睡眠。

生氣，是一種壞情緒，

降低你的素質和修養。

不管和誰生氣，

最後傷的都是自己，

為了健康的身體，咱們心平氣和，

為了快樂的心情，咱們絕不生氣！

Ｖ：ＬＺＨ１９７８０４２９

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