夜間餵奶不僅辛苦，還是個技術活！這些事兒你知道嗎？

新生寶寶需要夜間餵奶，有些新媽媽往往對此準備不足。開始幾天的興奮，很快就被一天勝似一天的疲憊所取代，如何能夠保證寶寶足夠的營養，又能讓媽媽寶寶同享優質睡眠？

1、保持坐姿餵奶

首先要強調的就是不要躺著餵奶，這也是最容易犯的錯！

為什麼呢？這是因為，一方面晚上光線不好，另一方面媽媽精神不佳，注意力不集中，如果寶寶溢奶了，媽媽沒有發現，後果可想而知。

可能很多的寶媽就會說我家寶寶就是躺著餵奶的，現在不是好好的，是的你的寶寶沒有事情，不代表別的寶媽不犯這樣的錯誤，正確的餵養方式可以給寶寶身心帶來健康，不要長時間的抱著僥倖的心理給寶寶餵奶，寶媽少睡十分鐘多睡十分鐘都是一樣的，所以餵養寶寶一定要正確的餵養。

2、不要讓寶寶含著乳頭睡覺

有些媽媽為了避免寶寶哭鬧影響休息，就讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣既影響寶寶的睡眠，又不能讓寶寶養成良好的吃奶習慣，不利於其對營養的消化吸收。媽媽睡熟後，乳房還有可能壓住寶寶的鼻孔，造成寶寶窒息。而且，寶寶整夜含著乳頭容易造成乳頭皸裂。

3、動作要輕柔

夜間起來喂寶寶，燈光要暗，動作要輕柔，盡量不要刺激寶寶，安靜地給他換尿布餵奶，然後放他上床睡覺。這樣既能保證新媽媽和寶寶充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

4、謹防寶寶著涼

夜間給寶寶餵奶，寶寶很容易著涼感冒。因此在給寶寶餵奶前，記得把窗戶關好，並用較厚的毛毯把寶寶裹好，餵奶時注意把寶寶四肢裹嚴。

5、延長餵奶間隔時間

如果寶寶在夜間熟睡不醒，就少驚動他，把餵奶的間隔時間延長。新生寶寶一夜喂2次就可以滿足其生長需求。

6、逐漸調整夜間餵奶次數

寶寶吃奶頻率會形成習慣，所以，早期就要逐漸使寶寶適應不吃夜奶的習慣。

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