前天我們今年第一期的21天英語繪本打卡營結束了，我的公號後台也好，微博也好，小助手那裡也好，都收到了好多好多大家曬感想的圖片。

這次的打卡營因為有了一個去年招的小夥伴的加入，我就有了額外幫手，增加了一些繪本拓展的內容。

這個小夥伴也是我公號的讀者，記得剛剛開始拉著她一起做的時候，她就一直在和我說，你設計分享那麼多拓展心得，還自掏腰包請糾音老師給大家免費糾音，你其實可以收費啊。我也是一路從你粉絲過來的，我覺得你收一點點費用，我們也完全理解的。

我當時也沒多解釋就是笑了笑說，免費的。昨天繪本打卡營結束後，我和她一起看著大家的結營感悟，還有問卷調查，都深深感動了。

幾乎所有的調查問卷里除了感謝，除了回顧自己的成長外，無一例外地提到了想幫我承擔成本費用這一點。真心的，感覺這幾年我們在這個公號的結緣，就像老朋友一樣，體諒和珍惜都是相互的。

我從來不排斥商業，只不過對於收費課程我有一條自己的標準，達不到要求的，我是堅決不收費的。另外，我也不會渾水摸魚，收費就是收費，免費就是免費。

英文繪本打卡營還會繼續，我也會結合大家的反饋進一步完善的。今天是想繼續和大家一起新一輪這樣的結伴學習，共同成長的模式，也是完全免費的。

《一個月，搞定孩子的」壞情緒「——大J育兒說父母成長陪伴營》

這次的學習主題為大家最關心的孩子消極情緒管理，共有15篇文章，為期20天，共分為七個階段。

這15篇文章都是我過去寫的，有的也許你們漏看了，有的也許看過也沒印象了。我選擇時的邏輯是根據我自己學習任何一個概念時的方式，從整體到局部，從大面到技巧。

因此，看似只有15篇文章，卻遵循了以下7個階段：

每天一篇文章，並不佔用太多時間和負擔。但為了幫助大家去理解」心法「以及結合自己的實際進行思考，每天我都會留幾個問題引發大家看完文章後進行總結。

下面這個就是舉例，是我的一個引子，大家也可以把自己的其他方面的心得和疑問也記錄下來。

而且，打卡營的模式可以有助於大家更好地互動，所以我希望大家不要只止於記錄自己的學習心得，同時也可以善用好其他營友的學習筆記，去激發自己更全面的思考。

如果有看到其他同伴的疑問你剛好又有這方面的心得，試著分享，我相信慢慢堅持這種輸出，很快你就會收到意想不到的收穫。

我也會從中挖掘一些優秀學員進行約稿哦

所以，即使你對我的文章很熟悉了，也可以去這個成長陪伴營轉轉，看看別人的學習記錄，分享一下自己的心得和經驗，幫助還在路上的朋友們一些支持和解疑。我相信你也會有不一樣的收穫的。

我真心希望這個父母成長陪伴營能為你們帶來：

成長路上的鼓勵和支持

一群志同道合的朋友

育兒困惑的釋疑

學習的思路和方法

堅持學習成長的成就體驗

看到更多真實的家庭案例和處理思路

幫助你發現和反思自身的成長盲點

打卡從5月6日開始，每天先進入小程序「大J育兒說」首頁的成長陪伴營專屬文件夾按順序閱讀學習文章。然後點擊首頁上方的成長陪伴營banner跳轉到大J趣成長進行打卡學習。

我知道是有一點點麻煩的，這其實也體現了我當時推出「大J育兒說」的時候並沒有計劃好要做這件事，完全都是你們給我的留言讓我認識到，大家需要一起堅持的力量，所以也請大家容忍一下這些「不完美」。

【參與方式】掃描圖中的二維碼即可（有問題給我留言哦）

【打卡周期】5月6日-5月31日（周末為休息日）

【溫馨提示】成長陪伴營會在每天21：00發送打卡提醒，如果覺得造成干擾，可以在提醒框的底部點擊」拒收通知「，就不會受到提醒通知了哦！

好啦，打卡營的參與方法講完了。下面再和大家說說我的學習方法吧，也許你看完這些，再去體驗一把這次的打卡營，就更能有體會了。

1、 理解心法而非形式

千人千面，每個人都是獨立的個體。很多技巧方法沒辦法涵蓋所有的不同情況。如果只是看到了技巧，當遇到孩子給出了不一樣的反饋和行為，就很容易手足無措。

但如果理解了技巧背後隱藏的「心法」，那就更能隨機應變，有的放矢了。

比如刷牙、洗澡等習慣養成的問題，很多育兒書籍就會建議用相關的繪本進行培養。

我記得當時讀到這些時，第一的問題就是問自己，那如果有些孩子還沒養成看繪本的習慣，或者不喜歡看這樣的繪本的話，那要怎麼辦呢？這個技巧就是沒用的技巧嗎？

這樣的提問不是抬扛，而是幫助我們再深入地去思考，這個技巧背後的原因到底是什麼？是用孩子喜歡的、輕鬆的方式，潛移默化的告訴孩子，我們睡覺前都是需要刷牙的，刷牙是一件好玩的事情。

如果能理解到這背後的「心法」的話，他不愛看繪本，那我們就可以換個形式，看歌曲小視頻可以，幫助洋娃娃/恐龍刷牙也可以，完全不必要拘泥於某一種形式，根據自己孩子的情況自由發揮就好。

2、 結合實際思考

我當年一開始學習育兒知識的時候就發現一個規律，如果我是帶著問題去學習的話，記憶會特別清晰，吸收特別快。但是如果我是提前學習了解的話，就很容易記不住，學完就忘。

我後來反思覺得，那是因為當我帶著問題去學的時候，在吸收知識點的同時，我會認真回想在生活中的場景運用，好比預演了一遍，頭腦中會有清晰的畫面。

這樣下次實際生活中遇到類似的的場景，我很快就會調用之前的畫面，畫面記憶比單純文字記憶印象更深刻。

發現這個規律後，我每次學習新知識點的時候，都會刻意的去想像一下自己生活中的一些場景，畫面越清晰，思考得越多，記憶得就更深，需要用的時候，馬上就能回想起來。

這到後來我系統學習腦科學後，才發現原來這種方法是有科學依據的。人的記憶效果，會受到大腦加工的深度所影響，對需要記憶的信息進行有意識的加工處理，會更有利於轉化為長期記憶以及日後信息提取。

3、 串聯相關知識點

知識不成體系，是習慣通過公號文章進行學習的常見問題。公號的文章都是零散的，由於篇幅關係，一篇文章能展開的知識點有限，但是很多時候一個育兒問題涉及的內容卻是綜合的。

比如孩子情緒的問題，你需要先理解情緒對於孩子的意義，然後再去剖析孩子消極情緒出現的各種原因以及處理方法。在處理方法上，每種方法又可以再展開深入的學習，才能運用得更好。

這也是為什麼我上線了大J育兒說（點擊文字即可進入）小程序時，就專門把我過去四年公號那麼多文章進行了按照年齡和類別的整理，就是希望提供大家一個更加完整的全局。

今天開始的情緒打卡營的設計思路也是一模一樣的，20篇文章完全按照我自己的學習邏輯進行，幫助大家先建立全局觀，再深入到具體操作。

4、 輸出帶輸入

這個問題，我真的就是一個活生生的例子了。記得上個月四周年生日會上跟大家聊了很多很多，大家一個一個拋問題，我不帶猶豫地快速回答。

後來有位朋友問我，為什麼我們都覺得很棘手的問題，你卻可以馬上就想到要怎麼處理，而且現場沒準備的情況下，表述還能那麼邏輯有條理，真的是神一樣的存在啊！

我真的不是神，這真的是這四年里的每天堅持輸出練出來的。公號文章篇幅有限，我需要將我所學的知識更有邏輯、更精鍊的形成文字向大家分享，這其實就是對知識的梳理過程。

同時，每一篇的發出後，我又會收到大家的留言，這也是我第二輪思考的機會：對哦，這個我沒想到過，是為什麼呢?是哦，這個我的確表達不清。這就成為了我新一輪學習的起點。

那對於沒有公號的你們可以怎麼做呢？首先可以拿隊友來練手，直到現在我都依然有這個習慣，學到一些新的育兒知識點，我就會跟隊友分享。

如果我把他說通了，那證明我對知識的理解也比較透徹了，同時又能培養隊友的育兒技能，一舉兩得。

除此之外，下面提到的記錄學習心得和結伴學習，也是「輸出「帶」輸入「的好方法。

5、 記錄學習心得

熟悉我的朋友都知道我有記筆記的習慣。一來像剛剛上面說的，把學習心得寫下來，其實就是一個知識梳理的過程。

這真的跟只在腦子裡想很不一樣，有時候寫著寫著，你就會突然有一種恍然大悟的感覺。有些靈感，有些解決方法，就在筆尖冒出來。

二來，記錄學習心得還有一個好處，就是當你過了一段時間，再翻看這些學習記錄，你會特別有成就感。這也會成為你接下來繼續學習的動力。

除此之外，在記錄的時候寫下你學習中的疑問，等過一段時間，再回顧學習的時候，很有可能就會有了新理解、新認識，這也是為什麼打卡就很有意義。

6、 結伴學習

我其實並不算自律，但可以這樣堅持學習和輸出的一大動力就是因為這個公號，就是因為你們，其實我是真正在和大家結伴學習。這個需求一直以來也有很多朋友和我提起。

確實，能有志同道合的朋友一起學習討論，會有更多的火花，也會有更多的鞭策。畢竟眾人拾柴火焰高。

即使是我們非常熟知的內容，也會因為別人看問題角度的不同，帶給我們新的理解和感悟。

但是大規模建學習群這件事情我還是有點猶豫的，需要從長計議。所以我就想，借著這樣的打卡學習的方式大家一起結伴學習。

如果大家真的喜歡這種模式，總結出來經驗了，我們再去嘗試做小規模的學習群。

當然啦，我知道人都是有惰性的，所以為了激勵大家學習，這次的父母成長陪伴營也安排了福利和彩蛋哦！

獎勵1：積分前5名的朋友，獎勵價值200元的親親奧斯卡雙語成長書套裝（共8冊）

獎勵2：積分第6-15名的朋友，獎勵價值78元的《喬納斯與海》一本（多倫多國際兒童電影節動畫短片改編繪本）

獎勵3：積分第15-25名的朋友，獎勵價值49.8元的《你好燈塔》一本（凱迪克金獎獲獎作品）

獎勵4：打卡周期內完成所有打卡，獲得電子版結業證書。

除此之外還會不定期有彩蛋！

【積分規則】

1.打卡1次 5分，獲得精選打卡1次 10分

2.每邀請1名好友成功參與打卡，獲得 10分

3.點贊他人 2分，獲得點贊 2分，單日上限各10分

4.評論他人 3分，單日上限15分。獲得評論 1分，單日上限10分

4.管理員評論1次 10分

大J叨叨叨

從四年前寫下第一篇公號一直到現在，我一直很喜歡並且踐行著這句話，「讓自己變好是一種能力，影響更多人變好是一種力量」。

幾乎所有人都和我說，我們公號粘性很高。每個人對於「粘性」的定義不同，那對我來說，我希望是大家因為這個公號改變了、成長了、越來越好了。

這是我做這些免費打卡營的初衷，但我也知道並不是所有人都有這樣的需求，之前推送繪本打卡營時就收到這樣的評價，說總在搞活動，育兒乾貨越來越少了。

乾貨文章我肯定會繼續寫，這本來就是我最喜歡的，但我更加希望的是帶著大家一起前進，而不是我一個人跑的遠遠的。

但我也理解這樣的評論，所以對於想參加這些打卡營活動的朋友們，請關注一下我的另外一個號「大J叨叨叨」，接下來這些活動就盡量在那裡發推文了。

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