巴拿馬——南加勒比海的滄海遺珠！
說起去中美洲旅遊，不少旅遊愛好者第一個想到的不是古巴，就是多米尼加，甚至是哥斯達尼加，卻想不到它——巴拿馬！
這裡有聞名世界的人類工程奇蹟——巴拿馬運河！
巴拿馬擁有西半球最出色的海島群，浮潛、海釣、帆船、衝浪……
由於以前被殖民的原因，所以這裡集合了多個歐洲文藝國家的建築遺址
這裡有中美洲出名的咖啡農場，成熟的種植園之旅將帶領你零距離接觸咖啡生產工業
這裡的首都被譽為中美洲的迪拜
由於地處熱帶，所以這裡的熱帶雨林遍地都是
珍珠群島
珍珠群島以原始森林和原始海灘聞名於世。星羅棋布的珍珠群島，爭奇競秀，便紛紛躍入眼帘。這些離島上綠波、白沙、椰林、叢樹，美不勝收，以風光旖麗、氣候宜人吸引著世界各地的遊客。
最有名的還是孔塔多拉島，它是群島中最發達的島嶼，因為開發充分，它甚至擁有幾個度假村和一個簡易機場，遊客可以租用私人遊艇巡航、探索島嶼。
類似的小島如明珠繁星般散落在巴拿馬灣上，茂密的原始森林、綿長的白沙灘、翡翠般的海水、舒適的海島酒店，這裡美好的一切讓珍珠群島成為當之無愧太平洋上的度假勝地。
博卡斯·德爾托羅
博卡斯·德爾托羅由六個森林島嶼和加勒比海海域眾多無人居住的小島組成，是一個熱門的旅遊目的地。
你可以在眾多的白色海灘玩耍，駕駛帆船和進行潛水活動。也可以參加叢林徒步旅行、紅樹林皮划艇、參觀印第安黑人定居點、觀察珍奇鳥類和珍禽異獸。
聖布拉斯群島
聖布拉斯群島位於巴拿馬地峽的北部海岸，由400多個島嶼組成，是巴拿馬最受歡迎的旅行地之一，是划船、釣魚、衝浪和潛水的絕佳之地。
400多個島嶼中，有人居住的只有49座，這些島嶼都是庫納亞拉部落的家園。
完美的白色沙灘，由搖曳的棕櫚樹和椰子樹支撐著的吊床；在溫暖的綠松石水域浮潛和游泳，而您的船手在海灘上烹制純天然的傳統海鮮燉午餐，一切就像在夢中一樣美好。
巴拿馬運河
說到巴拿馬很難不提巴拿馬運河，這條65公里長的人工河橫穿巴拿馬地峽，連接太平洋和大西洋，是重要的航運要道，也是巴拿馬的重要經濟支柱，占巴拿馬一年的經濟總收入的十分之一。
它承擔了5%的世界貿易貨運，為洲際航線節約了15000公里的路程，被譽為「世界七大工程奇蹟之一」和「世界橋樑」。
巴拿馬運河的開鑿過程可以說見證了巴拿馬的發展史。原先巴拿馬受到西班牙的控制，後來美國接手開發，1999年才把運河管轄權交還巴拿馬，所以在巴拿馬，西班牙語是他們的官方語言！
除了是交通要道，也是遊客必去的打卡景點。
美洲大橋
美洲大橋是巴拿馬的一座公路橋，橫跨太平洋的巴拿馬運河入口處。美洲大橋一直是連接南北美洲大陸的唯一一座大橋。
後來為了緩解交通壓力，2004年建成了第二座橫跨運河的大橋——世紀大橋！這兩座大橋都是乘坐游輪遊覽運河時，不可錯過的兩個重要地標！
巴拿馬草帽
巴拿馬草帽是巴拿馬最特色的伴手禮，很多遊客都會買上一頂再繼續下面的旅程。
買完紀念品後可以再順便品味一下當地美食，一邊閑坐欣賞運河流淌。巴拿馬居民的主要食物是大米，其次是玉米、豆類、君子蘭和香蕉。"瓜喬"是巴拿馬最有名的民族菜，是用大米、豆類和肉做成的。
巴拿馬新城
巴拿馬城位於巴拿馬運河太平洋端的入口，為巴拿馬的首都，亦是巴拿馬的政治、行政及文化中心。這裡彙集著超過上百家國際銀行，甚至被稱為拉丁美洲的「迪拜」。
著名的「螺絲樓」F&F Tower，就只要找你在視野里定位到它，你就不會迷路。它是巴拿馬的地標，如果你沒看到過它，可能就像你去了迪拜卻沒去哈利法塔一樣會稍顯遺憾。
Calle 50大街是巴拿馬城的金融街，全是高樓大廈，現代城市氣息一覽無餘。在附近散散步，你可以看到街道整齊、馬路寬闊，各種近代樓房、現代化商廈以及新式花園宅院。
如果你有閑暇，不妨再去逛逛城內不遠處的巴拿馬大學，那兒或許會是你見過畫風最活潑的大學（從外面看估計你肯定想像不到這是一所大學）。
巴拿馬老城
巴拿馬市這座城市作為巴拿馬的首都，分為新城Panama City、老城Casco Viejo和古城Panama Viejo三個部分。後兩者可以說是當地人文建築景觀的精華，融合了西班牙、法國和美國早期的風格，仍保持早期街道的典型風貌，目前已被列入了世界文化遺產行列。
老城與古城略有不同，古城如今已是一片歷史遺址，老城則生活氣息濃郁，更顯出這個城市在經濟中心之下的老街巷古韻，狹窄的街道上迄今保留著一些西班牙古堡和帶露台的房屋，有很多保存自17世紀的古建築。
這些殖民時代的建築物都具有歷史意義和文化內涵，反應了巴拿馬人民勇於抵抗海賊襲外的歷史。
筆直的街道，古香古色的教堂、城堡與式樣新穎的現代建築交錯相間
巴拿馬老城包括畢爾巴鄂古根海姆美術館、巴拿馬運河博物館、聖弗朗西斯科教堂、國民劇院、人類學博物館、民族博物館等，還有很多漂亮的餐廳、民宿、禮品店。
穿過歷史從林而留下來的有聖母大教堂、聖何塞修道院、老市政府、奴隸市場、聖胡安醫院等等。
巴拿馬古城
巴拿馬古城雖然現在已經幾近廢墟，但它是一切的起源。它由西班牙人於1519年設立，是當時歐洲人在美洲新大陸的重要貿易中心之一。
在古城漫步，一邊是煥然一新的西班牙殖民建築，一邊是殘垣斷壁，遠方便是現代化的高樓大廈。
法蘭西廣場
在這個歷史悠久的城鎮廣場上，您可以遠眺巴拿馬海灣和城市天際線。巴拿馬法蘭西廣場上有專為頌揚建設運河的法國技術師而設立的紀念碑及方型尖塔。
此法國技術師為巴拿馬的發展做出了巨大貢獻，為巴拿馬，甚至整個南北美洲，乃至世界的水上交通運輸事業開闢了新篇章。
巴拿馬總統府
在法蘭西廣場對面就是總統府，又名蒼鷲皇宮。總統府一共有三層，首二層主要是總統進行國事活動的地方。包括會客廳、議事廳、圖書館等。大廳四圍牆壁的頂部都繪著一系列的壁畫，記載著巴拿馬各個階段的主要歷史。第三層則是總統的私人居所。
波托韋洛
巴拿馬還有一處世界文化遺產——波托韋洛－聖洛倫索防禦工事，位於北部的科隆省，主要目的是為保護新舊大陸之間龐大的遠洋貿易及政治利益，西班牙人在這裡修建一整套防禦工事。
它舉行儀式的中心包括了華麗而莊嚴的廟宇和宮殿，並逐漸傾出一個公共廣場，保留下來的民居分散於周圍的鄉村之內。
咖啡種植園
巴拿馬的主要咖啡產地就在西部的奇里基省，這兒與哥斯大黎加接壤，是巴人口第二大省份，人口約43萬。
巴拿馬全國近7成的咖啡、近8成的果蔬出產於此地。聞名全球、被譽為世界最貴的「瑰夏」咖啡正是來自該省的博格特市。
在咖啡之外，遊客還可以體驗配套項目，如參觀養蜂場、果園、菜園，還可以與農場里的動物進行互動。
遊客在咖啡種植園可以體驗咖啡從採摘、加工、烘焙到沖泡的全過程，品嘗純正咖啡，了解咖啡背後的故事。
巴魯火山
巴拿馬的地理最高點——巴魯火山也位於奇里基省，在咖啡之旅以外還能為經驗豐富的徒步旅行者和登山者提供一個真正的冒險機會。
安東谷
在巴拿馬的中部還有一座安東谷，這是坐落在一座死火山口的小鎮，周圍被茂密的熱帶雨林和尖峰包圍，附近的村莊非常適宜散步或騎馬。
附近的森林是極好的觀鳥地點，以及這裡有一些罕見的金色青蛙。無論你是在雲霧繚繞的樹林里蜿蜒漫步、在火山口附近的溫泉泡澡還是在河谷泛舟，都是非常有趣的。
實用信息
航班：
目前暫時沒有從國內直飛巴拿馬的班機，大部分需要從美國/歐洲轉機。
物價：
作為一個旅遊城市，巴拿馬的物價不算高，巴拿馬租車價格很便宜，一輛普通自動擋三廂車每天大約47美金；巴拿馬的酒店和民宿都非常划算，四星級酒店基本￥300/晚
語言：
巴拿馬文化源於西班牙文化，西班牙是官方語言，但購物時用簡單的英語大多行得通，餐廳里的菜單大多附有英文名稱。
