女性可常吃此菜，殺菌抑菌，遠離婦科炎症，皮膚越來越水嫩！

女性可常吃此菜，殺菌抑菌，遠離婦科炎症，皮膚越來越水嫩！

四棱豆嫩莢可炒食、涼拌，或鹽漬，或制醬菜，口感鮮美，各具特殊風味，而且營養價值高，很多人都喜歡吃！

四棱豆口感細膩脆嫩，含有豐富的膳食纖維，有助消化，能改善胃腸功能。是補血、補鈣、補充營養的極好來源,常食能治多種疾病，屬保健型蔬菜。可以提高皮膚的新陳代謝，促進排毒，起到美膚養顏的功效。女性身體免疫本身較弱，需要常吃四棱豆，能達到殺菌抑菌，以及消炎的作用，能對子宮形成一種保護，遠離一些婦科類病菌，經期也更準時。有調節激素的分泌，調節心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水腫，維持酸鹼平衡等。富含胡蘿蔔素，具有維持皮膚粘膜層的完整性，構成視覺細胞內的感光物質，促進生長發育，預防先天不足。可以促進腸胃蠕動，促進機體排毒，預防便秘，有著減肥瘦身的效果。

女人常吃，不僅補血安神，臉色紅潤氣血好，所以在平時的生活中選擇吃四棱豆，對於我們健康非常有幫助哦。女性堅持吃四棱豆，皮膚也能有好的變化，更加的溜光水滑。女性可常吃此菜，殺菌抑菌，遠離婦科炎症，皮膚越來越水嫩！

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