40歲的陳喬恩體重90斤，曬出瘦身餐，網友：吃不起的明星同款

40歲的陳喬恩體重90斤，曬出瘦身餐，網友：吃不起的明星同款

陳喬恩大家都對她很熟悉了，也算是現在娛樂圈很有名氣的一線明星了吧。並且顏值高演技好不做作，吸引不少粉絲，而且陳喬恩的人員很好啊，和很多女明星關係都很好，特別是謝娜，兩個人在微博互動很頻繁。並且謝娜又是著名節目主持人，陳喬恩能和謝娜玩到一起去，那肯定也是很有成就的人了。物以類聚人以群分嘛，如果從美食的角度看陳喬恩的話，她就是最典型的一個吃貨了。

經常關注陳喬恩的都知道，她經常被排到在夜市上吃一些很奇怪的東西，比如去年炒的很火的吃「雞仔」豐胸，這麼漂亮的女明星還有這樣的重口味習慣，還是讓粉絲們大吃一驚了。一個連雞仔都吃的女人，還有什麼是她不敢吃的呢，而且陳喬恩剛出道的時候做的是美食節目的主持人。那一段時間可能也是她體重的一個巔峰時期了，因為吃的太胖，還被呼籲抓緊時間減肥。

陳喬恩今年40歲了，不過體重卻一直都保持九十斤，這麼愛吃的一個吃貨是怎麼保持這樣的體重的呢，肯定是有自己的一套減肥方式的吧。陳喬恩的早餐和午餐是從來都不會講究的，甚至為了滿足她吃貨的要求，午餐往往都會吃的很豐盛，不知道的看了陳喬恩吃的這些美食估計還以為陳喬恩是美食主播呢。各種各樣的食材很豐富，看的都覺得要流口水了，最奇怪的是就連炸雞之類的食物塔都不會放過的，這樣豐盛的午餐估計也就只有明星才能吃的起吧。

不過陳喬恩對自己的晚餐要求比較高，她的晚餐從來不會吃高熱量食物，有時候就簡單的吃一點水煮青菜或者就乾脆不吃晚餐了。這一點能做到的人並不是很多，所以網友說：吃不起的明星同款，應該說是沒有明星那麼大的毅力吧。陳喬恩不但不吃晚餐還會在健身房運動。所以我們總結出來她減肥的方式就是早餐和午餐吃的豐盛一點，加上運動，晚上不吃或者稍微吃一點熱量低的食物。這樣不僅能滿足你的味蕾，還能讓你減肥瘦身，早餐午餐的美食已經能滿足我們身體的營養物質需求了。

很多網友比較好奇明星都是氣球嗎？說瘦就能瘦，其實明星也是工作需求迫不得已，如果你老闆告訴你瘦不下來就失業了，相信你也會很努力的減肥，現在我們普通人減肥的目的太弱，加上減肥本身就很難進行，所以才會很多人堅持幾天就堅持不下去了，減肥也就不及而終了。

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