眼睛發黃，肝生病了？醫生：再嘴饞，也遠離3種食物！肝會舒服些

肝臟可以說是我們身體中最重要的一個器官了，很多只是知道肝臟具有著一定的排毒作用，但其實肝臟除了排毒之外，還有著代謝分解等作用，這是其他器官都達不到的， 可想而知之，肝臟對我們的身體有著多麼重要的作用。

但其實肝臟是比較沉默的器官，如果出現傷害的話，它並不會立即就出現疼痛或者是其他的病症，只是會變得臉色不好，而且眼眼也會發黃乾澀，這時候我們就需要注意了，是不是自己的肝臟已經受到了傷害。眼睛發黃，肝生病了？醫生建議我們就算是再嘴饞，也遠離3種食物，肝會舒服些。

放久的堅果

像是核桃、開心果這樣的堅果其實是經常吃的，堅果本身就富含著大量的營養物質，如果偶爾吃的話其實對人體是十分有好處的，但是堅果如果的保存不好，或者是放久的話，其實就會出現發苦變質的情況。醫生說變苦的堅果，其實很容易有黃曲霉的污染， 這可以會對肝臟有損傷的，肝臟的排毒就會削弱，如果遠離這樣食物的話，肝臟會舒適些。

沒有根的豆芽

我們在超市裡的時候，總是會看見一些沒有根的豆芽，這樣的豆芽白白胖胖的，看起來非常的好吃， 但其實這樣的豆芽對肝臟並不友好，醫生建議我們最好遠離，因為這樣的豆芽是被添加過一些化學物質的， 即使沒有根也不會腐爛的很快，但如果我們長期吃這樣的豆芽，會加重肝臟的負擔，肝會受傷害的。

炸雞薯條

醫生建議我們，如果想讓自己的肝臟舒服一些，其實就需要遠離一些炸雞薯條之類的油炸食物， 因為這樣的食物它的油脂含量是非常多的，這會造成身體內脂肪含量的增加，脂肪堆積過多的話，血管就容易堵塞，肝臟的負擔就會加重，慢慢的可能會有脂肪肝的可能。如果遠離這樣的炸物，肝就會舒服點。

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