女人要想皮膚好，多吃這2「寶」，美白抗衰老，秒變「凍齡女神」

女人要想皮膚好，多吃這2「寶」，美白抗衰老，秒變「凍齡女神」

隨著社會的發展，我們都知道現在人們的生活水平可以說是在不斷的提高，而正是因為如此，女性也開始對於自己的樣貌開始了十分的關注，很多女性往往為了延緩衰老，保持自己的青春永駐，都會選擇購買一些抗衰老的護膚用品。還有一些年紀輕輕的小女生，甚至都已經開始用起了抗衰的初級產品，但是你知道嗎？其實在生活中，這一物才是真正的抗衰必備！常吃有效美容養顏，幫你留住「凍齡顏值」！快來跟隨小編看看吧！

豬蹄，是我們生活中常吃的一種食物之一，對於很多人來說，都很喜歡吃豬蹄，因為口感細膩，並且十分的美味，不僅如此，豬蹄本身還富含非常豐富的營養價值，對於女性來說，如果常吃豬蹄的話，能夠有效的美容養顏，抗衰護膚，而且對於一些已經遊樂兒早衰跡象的女人來說，還能補充體內的早已缺失的膠原蛋白哦！

黃豆，想必大家也都不陌生，黃豆又被稱之為大豆，大豆是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，黃豆的營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量更是非常高，而豆渣中的膳食纖維對促進良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用。女性如果在生活中能夠經常吃黃豆的話，對於身體減脂排毒有很大的好處，同時還能補充雌激素，讓你更有女人味哦！

而今天小編要說的這道菜就是黃豆燉豬蹄，這是一道非常美味的食材，吃起來不僅噴香可口，同時對顏值也有一定的提升作用哦！快來看看是怎麼做的吧！

黃豆燉豬蹄

食用油15克，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，

1.豬蹄洗乾淨剁成塊，生薑洗乾淨切成片，芹菜洗凈去葉切段，

2.鍋內加水燒開，放入豬蹄塊、料酒，用大火煮去豬蹄的血水，撈起待用，

3.鍋內下油，待油熱時下生薑片、豬蹄爆炒，盛入砂鍋內，加入水、黃豆，用小火燉約30分鐘至湯汁白，放入精鹽、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出鍋即可。

怎麼樣，是不是非常簡單呢？晚上趕緊製作起來吧！

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好了，今天小編的文章到這裡就結束了，小編誠心的祝願大家生活美滿，幸福健康，財源滾滾，心想事成！

作者：變化如影(原創作品，抄襲必究)

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