托爾斯泰說：幸福的人都一樣，不幸的人各有各的不幸！

戀愛總是開始於吸引，分手卻有千萬種理由，你可能也嘗試挽回這段感情，但結果未必如你所願。在一起的那些美好回憶讓你心痛到不能自持。

然而分手的原因從來都不是一朝一夕，其實在你們分手之前，早已有了預兆，彼此之間話題減少，一言不合就吵架、冷戰，提分手的爭吵越來越多。

不幸的分手原因總是各種各樣的，想要知道如何挽回對方，就要先去找到導致你們分手的原因，而不同的分手原因也會對應不同的挽回策略。

比如，你們分手是因為矛盾積累，對方在不斷忍讓你的壞脾氣後，最終忍無可忍，覺得在一起太累，想分手，這個時候你去給對方認錯，靠口頭承諾來挽回對方就不可取，因為對一個人的認知是長期形成的過程，不是通過你嘴上說幾句好話，就可以讓對方回心轉意的。

分手的類型總體來說有下面幾種，參照下自己，是哪一種讓對方離開你的呢？

1.價值不對等

上面說了，戀愛的雙方剛開始認識，是因為彼此吸引，但是我們每個人的成長環境不一樣，受到的教育層次有差別，這就決定了你們面對同一件事情會有價值不對等的看法。

比如在一起後，女生覺得賺錢養家都是男人們的事，同時自己的收入卻不夠自己的花銷。這個時候，男友在不斷的給你還清賬單時，就會產生退怯心理。

戀愛不能有託付心態，不是說男友就應該負擔你的所有，而你的獨立性也很重要。假如你們面對金錢有不同的看法，勢必會產生矛盾。

所以，價值不對等，多半是源於自身缺乏危機感，存在託付心態，疏於自身的提升與成長，讓你們之間的隔閡變深。

2.感情疲憊

戀愛經過了激情迸發的階段，必然會走向平淡期。這時，有些女生就會通過一些小作找男友在乎你的表現。小作怡情，大作傷情。在你覺得男友沒有當初那樣愛你、在乎你時，就會抱怨他，我們都是在不斷滿足後，尋找更高的情感體驗，而這樣下去，他只會覺得你的脾氣越來越大，不考慮他的感受，讓他身心俱疲。

此刻，你應該去反思是不是自己要求的過多，而付出的過少，是不是自己不夠包容，眼睛裡容不進沙子，是不是自己逐漸對他不能感同身受，缺乏了同理心。

3.外在原因

也許你們的感情很好，你也期待跟他共同走進婚姻生活，但面臨結婚的問題，或許時父母反對，或許是外在經濟原因，讓你們力不從心。

出現外在原因導致你們分手，有些矛盾確實在你們目前的年齡階段是無法調和的，但深究其原因，其實是你們內部不夠牢靠，外部的不和諧因素才會見縫插針。俗話說蒼蠅不叮無縫的蛋，之所以你們內部產生了不信任，兩個人都有私心，才讓外在因素主導你們處理事情的方式。

4.冷戰分手

當你們初次出現吵架，對方即便覺得自己沒錯，還是會主動來跟你緩和關係，但是逐漸你們習慣了用冷戰來代替爭吵。有什麼想說的話都悶在心裡。慢慢地誰都不喜歡溝通，認為即使溝通了還是吵架，長此以往，兩個人的心越來越遠。

很多男性面對跟女友的矛盾會採取冷暴力，哪怕你提高聲調，想讓他有所回應，而他就是不跟你溝通，逐漸你也不想浪費精力去緩和關係，最終分手。

這個時候，我們應該反思一下，是不是自己溝通的方式有問題，或者是自己的性格過於急躁，強勢，導致對方的冷暴力。其實，男人大多對女人的甜言蜜語無法抗拒，說不定你說幾句軟話，體貼的話，他也就對你敞開心扉了。

5.經常把分手掛在嘴邊

有些女生，跟男友產生了矛盾，喜歡拿分手來要挾對方。狠話說多了，終究有一次會把你的話當真，而對方當真的時候，你礙於面子也不想妥協，這樣讓你進退兩難。

後續你發現問題的嚴重性再去補救，發現這次和往常的他態度不一樣了，此時，手足無措的你，往往會做一些錯誤的決定，比如分手後不顧後果的去糾纏，增加對你的反感程度。

6.信心不足

這樣的分手往往是帶著觀望、遲疑、猶豫的心態。

一般是在經歷了感情的疲憊，吸引力下降，覺得跟你在一起有美好的回憶，但缺少了與你繼續走下去的信心。

這樣的情況，需要給你們的感情注入一些新鮮血液，需求感下降是很多人都會經歷的過程，你們缺少的是彼此的信任、依賴。如果放任目前的局面，不做些改變，或許新歡的出現，就讓你不得不去改變。

同時，我們要看到好的一方面，畢竟對方對你還存在好感，他只是猶豫，不確定你們是否會走下去，你的改變，價值的提升，會增加你們之間的黏度，讓感情再次升溫。

我們常說，男友思維有差異，不僅表現在戀愛中，也表現在面對分手的不同態度。了解了不同類型分手的表現，你就會對症下藥，及時改變錯誤的挽回方式。

當然，如果你認為你們的感情確實回不去了，也就沒必要做一些無謂的掙扎，感情的事還是自己說了算，別人也無權對你的人生選擇做決定。

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作者：倩達人，情感老師，自媒體撰寫人，簽約自媒體作者。如果你在感情中遇到問題，可以關注公眾號倩達人，在線分析，答疑解惑。

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