最強懶人瘦臉法！睡前5分鐘，快速消除大圓臉，get小v臉

對於一個完美的臉型相信大家都是非常的喜歡，不管是駕馭髮型還是拍照都能無死角，平時讓別人看著也比較舒服。但是這樣的臉型生活中很不常見，大多數人的臉型還是不完美的，要麼是圓臉要麼是方臉，或者是咬肌太大讓人苦惱。造成這些原因的出了天生之外，還有就是後期不好的習慣造成的，比如吃飯時經常用一側咬肌咀嚼食物，平時喜歡用手托臉等等。所以今天小編就給大家分享幾步快速瘦臉的按摩方法，讓小仙女們可以消除圓臉，get小v臉。

第一步閉緊牙齒找到咬肌，用指頭打圈按壓，再用手掌位置還有指關節處向上提拉，反覆這個動作持續1分鐘。這樣做可以消除我們的咬肌，大家知道咬肌一旦變大就會顯得臉特別的大非常的不好看，所以這一步還是挺重要的。第二步把我們的虎口張開從嘴角的地方開始慢慢的向太陽穴和耳後的位置推。這個樣子可以提拉我們的肌肉顯得更加的緊緻！第三步伸出我們的大拇指放在下巴的位置，用力的向耳朵的方向推去，反覆重複10次左右。

這個動作可以有效的瘦雙下巴，雙下巴也是讓臉看起來大的元兇之一。這3個動作在睡前五分鐘做一下就可以了，步驟也比較簡單即使你是懶人也可以輕鬆的完成，根本不會浪費我們太多的時間。只要堅持下去肯定是會有效果的，另外平時我們在生活上有不好的習慣也要及時的改正，相信有了良好的習慣再加上這幾步動作我們都可以讓自己擁有小v臉的。希望小仙女們都能堅持做下去！

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