身體有三處疼痛，可能是血管堵了，做好三件事，長壽不會遠離你

血管堵了，身體會有哪些特殊的表現呢？其中最常見的無異於疼痛。

第一，小腿痛，我們的雙下肢離心臟最遠，處於身體的最下端，這裡是很容易發生血栓的部位，如果雙下肢的血管堵了，很容易會引起腿痛，麻木，抽筋。

第二，頭痛，身體的最下端容易發生血栓，身體的最上端同樣容易發生，在出現急性腦血栓形成的時候，往往會有劇烈的頭痛，頭昏，一側肢體麻木，甚至活動障礙。

第三，胸痛，冠心病是一種很常見的疾病，它發生的基礎，是冠狀動脈粥樣硬化所致，這樣會導致冠狀動脈狹窄，出現冠心病的時候，也很容易出現胸痛，如果胸痛特別劇烈，則需要警惕急性心肌梗死。

血管疾病雖然不是癌症，但因為來的特別突然，如果得不到及時處理，它甚至會在很短的時間裡危及生命，所以從這點來說，它其實比癌症更危險。

要想遠離血管疾病，好像長壽，你一定要做好以下三件事。

一，不喝酒，不喝碳酸飲料，多喝白開水，理由很簡單，前兩者都可能會導致血管硬化，很多人會說，喝點紅酒不行嗎，但問題是，只有極少量的紅酒才有軟化血管的作用，很多人一喝就沒個量，與其如此，還不如不喝酒。

二，多吃新鮮的蔬菜和水果，才能穩定血脂，預防動脈粥樣硬化。

三，多定期檢查血管，血脂，血壓和血糖，才能及時發現可能出現的血管病變，從而為下一步預防和治療打下基礎，避免更嚴重病變的出現。

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