家有小孩記得常買此物，預防近視、個頭嗖嗖的長，多貴也別省！

家有小孩記得常買此物，預防近視、個頭蹭蹭長，多貴也別省！

家有小孩記得常買此物，預防近視、個頭嗖嗖的長，多貴也別省！

1、菠蘿蜜

菠蘿蜜氣味芳香，對小孩有一定的吸引力，加上甜甜的口感，讓小孩更加愛不釋手。菠蘿蜜含有更多的維生素A、C及鈣，能幫助小孩補充身體所需的維生素，可以保護眼睛，讓小孩遠離近視，可以促進生長發育，讓小孩個子嗖嗖的長。還可以幫助那些美容美白、增加人體的抵抗能力，減少皺紋的產生，令皮膚越來越年輕。多給小孩吃此果，再貴也不要省，讓小孩遠離近視，個子嗖嗖的長！

吃菠蘿蜜的禁忌：1、雖然小孩吃菠蘿蜜對身體有一定的好處，但是菠蘿蜜中的糖分含量豐富，小孩多食易影響牙齒的生長，而且小孩的腸胃功能還未完全發育，多食菠蘿蜜易出現腹痛腹瀉的癥狀，情況嚴重者還有可能會引起身體過敏，因此，小孩一天適量的食用3-4顆菠蘿蜜就可以了。

2、小孩的腸道比較嬌弱，未成熟的菠蘿蜜中的澀味物質豐富，對胃腸道會產生一定的刺激，因此，未成熟的菠蘿蜜不宜食用。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔顏色鮮艷，味道甘甜，營養豐富，有「小人蔘」的美譽，胡蘿蔔葉子同樣是個好東西，它的營養價值很高。胡蘿蔔葉是我們身邊的「補鈣之王」，能夠為身體補充鈣質，孩子常吃可以促進生長發育，強健筋骨，個頭猛長。胡蘿蔔葉子中還含有豐富的鋅，孩子常吃可以補充鋅，讓孩子腦袋變靈光，學習跟的上，秒變學霸，還能保護眼睛，預防近視。

溫馨提示：胡蘿蔔和雞蛋搭配在一起，營養翻倍，孩子要常吃，再貴也不要省，能預防近視，保護眼睛，小孩個頭猛，大腦也更聰明，學習不吃力。

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（ 美食小咖）原創，侵權必究！

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