蕎麥枕真的可以養生嗎？這幾類人應慎用！

蕎麥枕是很多人喜愛的枕頭類型，它可以隨著頭部移動而改變形狀，貼合頭部，因而比較舒適。許多人都認為蕎麥枕比普通的枕頭更健康，能緩解頭暈頭痛等癥狀，甚至將其奉為「養生枕」，那麼蕎麥枕真的可以養生嗎?

蕎麥，俗稱凈腸草，是重要的雜糧作物，在我國古代作物栽培史上有重要地位。同時蕎麥也有很高的藥用價值，歷代醫學著作中有不少用蕎麥來治療疾病的記載。而蕎麥枕，事實上是以蕎麥殼為枕芯的枕頭。蕎麥枕歷史悠久，《本草綱目》中就曾記載：「蕎麥，性寒、無毒，蕎麥殼做枕，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果。」而現代醫學證明蕎麥殼能調節枕頭的平整度，提高透氣性，像是彈簧枕、充氣枕之類彈性過大的枕頭會在人睡眠時不斷地向頸部施加擴張力，容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷，而蕎麥枕軟硬適中，可以增強頸部承托力，有益頭部血液循環，因此長期使用蕎麥殼枕頭，不僅可以祛除腦火、清神明目，還可以明顯改善失眠、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。除此之外，蕎麥枕還具有冬暖夏涼，無污染和異味，可清洗晾曬，綠色環保等優點。

蕎麥皮枕頭有什麼功效？

1、具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用。

2、蕎麥枕的保健方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。

3、睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，靜而不昏，散而不走。

4、蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物,由於蕎麥殼獨特的構造,其具有良好的透氣性,和永不變形,可塑性強,冬暖夏涼等特點。

不過，蕎麥枕雖好，卻不是何時何地都可以使用。有些人在使用蕎麥枕後，出現了過敏癥狀，脖子和額頭會冒出又癢又疼的紅疙瘩。這是因為夏季空氣濕度大，蕎麥枕頭比普通枕頭更易滋生細菌，引起蟎蟲過敏。因此，兒童、有過敏體質者、哮喘病人，以及患蕁麻疹的老人，應慎用蕎麥枕頭。

蕎麥枕有一定的養生效果，但不應過分誇大事實，我們應該結合自己實際情況，選擇合適的枕頭使用。

蕎麥枕頭如何保養？

1、枕巾和枕套要常洗、曬、換。

2、枕心可洗，不可暴晒，晾乾即可。

3、建議用40度以下水來清洗。

只要皮不是很碎的話，就可以一直用，洗的時候，用清水泡洗二三遍，然後取出來，放在編織袋裡，甩干機甩干，取出太陽下晒乾，消毒，然後就可以繼續使用。

編輯：hzp

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！