十個孕媽七個「痔」，怎樣與痔瘡對戰？專家：做好這3點輕鬆預防

近日，湖南航天醫院肛腸科門診來了位特殊的患者。

患者是名護士，懷孕7個月了，由於懷孕後反覆便秘，痔瘡脫了出來，疼痛難忍，走路都困難，又不好意思去自己所在單位就診，所以來了湖南航天醫院。

肛腸科鄧如丹醫生接診後，立即為張女士進行手法複位和中藥熏洗等處理，病情明顯好轉。

孕婦為什麼容易得痔瘡？

約七成的孕婦或多或少受到過痔瘡的攻擊。

從字面上來看，痔瘡雖為「痔」，但實則為靜脈團。

直腸由於不具備靜脈瓣，使得血液難以順利迴流，血液淤積就會讓靜脈叢血管凸起、蜷曲。

如若在孕期再受到外界刺激，便會進一步促進痔瘡的形成。

1、子宮的擠壓

孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得鬆弛，這就致使下身的血液迴流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。

2、黃體酮增加

體內與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發靜脈擴張。

3、便秘

孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進一步加劇痔瘡。

4、舊疾

如果在孕前曾經患有該症，孕期舊病複發的可能性會增大，甚至會更加嚴重。

准媽媽得痔瘡的癥狀

1、肛門瘙癢

肛門邊緣的皮膚略有痛癢，腫脹，時而有燒傷感。

2、軟綿異物

倘若是外痔，准媽媽會在肛門附近摸到軟綿綿的並且胖腫的肉球，且會伴有疼痛。

而內痔則是在身體內部，大小如綠豆大到葡萄大不等，人無法觸摸到，也沒有特別的感覺。

3、便血

倘若用力排泄，可在馬桶內，手紙上，或者污物中發現有絲絲血跡。

若反覆流血並不及時調理，便會誘發貧血，造成面色難看，渾身無力，毫無胃口等反應。

如何預防孕產婦發生痔瘡?

1、飲食方面

孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應多吃含粗纖維的食品，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等。

孕婦應注意不吃或少吃辛辣刺激性的食品和調味品，養成多喝水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

這些都有利於軟化和潤滑大便，防止大便秘結髮生。

2、定時排便

孕婦尤其要注意養成定時大便的習慣。

大便時間要相對固定，一般可定在某一次進餐後為好。晨起排便也是不錯的選擇。

每次蹲廁所時間不要太長，一般不要超過10分鐘。

假如一次排不出來，可起來休息一會兒再去。

假如大便乾燥，大便困難時可以用些潤腸通便的藥物，但不應用壓力較大的灌腸等來通便，以免造成流產或早產。

3、適當活動

孕婦應防止長時間久坐不動，提倡合理的戶外活動，如靜步走、做操及打太極拳等。

每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40次。

每晚睡前大便後，清洗肛門，用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩肛門15次。

孕婦得了痔瘡怎麼辦？

孕產婦患痔瘡，以保守治療為先，一般應等到產後再行手術治療。

但在藥物選擇上，建議在醫生指導下進行，避免使用含有麝香、冰片、明礬等藥物。

如果實在痛苦，影響生活質量，也可在孕中期及哺乳期採取手術治療，畢竟寢食難安不利於產後的恢復。

肛腸科主任高貴雲提醒廣大市民，懷孕時發生的便血，大便失調不一定全是痔導致，要排除直腸息肉、腫瘤等引起的。

有便血及肛門直腸不適，要及時就醫，最好請醫師專科檢查，確診後給予治療指導，更有利於快速恢復。

（編輯Max。圖片來源網路，侵刪）

湖南醫聊特約作者：湖南航天醫院 鄧如丹

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