自己就能做的天然「減肥茶」，常喝健康又美容，想不瘦都難！

夏天到了，很多人都想要減肥，當然對於許多人來說應該都想要通過節食或者是吃一些減肥藥來進行減肥，但是如果不持續做的話，有可能還會反彈的。其實如果有時間的話，自己製作一些下面的五款減肥茶，也是可以達到減肥的效果的。

第一款：玫瑰西紅柿飲

將西紅柿和青瓜洗乾淨之後切成塊狀，然後加上搗碎的玫瑰花和一些蜂蜜，對上一點檸檬汁就可以了。這樣不僅能夠改善皮膚的問題，還可以減肥呢。

第二款：玫瑰蜂蜜茶

將玫瑰花和一些蜂蜜放在紅茶裡面煮開，然後根據自己的喜好加上適量的蜂蜜，可以促進血液的流通，緩解身體的疲勞，當然也是可促進身體的代謝，對減肥也是很有幫助的。

第三款：牛奶紅茶

將適量的食鹽，紅茶和鮮牛奶放在一起，然後進行攪拌之後，喝起來不僅能增強體質，而且還會使得皮膚更加順滑有彈性。

第四款：綠豆菊花茶

將菊花放在鍋里煮開之後，然後將榨成汁的檸檬和一些綠豆沙放在一起進行攪拌之後，加入一些蜂蜜就可以喝了。這款茶具有養顏的功能，當然對於皮膚也是有保護的作用，而且潤腸通便也是很有效果的。

第五款：鳳梨綠茶

主要的原料是兩片鳳梨，兩片檸檬片，然後再加上一些葡萄，準備一包綠茶，開水沖泡綠茶之後，將榨成汁的鳳梨和葡萄直接放在杯子里，加上一點蜂蜜就可以喝了。這杯茶具有分解體內脂肪，促進身體代謝的作用。

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