全球最強美少女,女生這樣的你服嗎?
健身
05-09
她叫德米·貝格米(Demi Bagby),
被譽為全球最強美少女。
打開今日頭條,查看更多圖片不僅人美身材好,
關鍵是她還能做很多高難度的動作。
小夥伴們一起來感受下,
看看你可以做Demi 示範的哪些動作?
具體如下:
1、
在跑步機上倒立行走
▼
2、
在杠鈴上劈叉
▼
3、
壺鈴上單腳負重深蹲
▼
4、
「街頭健身神技」
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5、
單腳跳+後空翻+俯卧撐
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6、
「飛檐走壁」
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7、
單手俯卧撐
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8、
甩戰繩
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9、
街頭人體旗幟
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10、
雙手上粗繩攀爬
▼
11、
爬路燈桿+引體向上
(一般人千萬別模仿,當心摔下來了!)
▼
12、
抗擊打練腹肌
▼
最後要問健身的小夥伴們,
這樣的女生你服嗎
—— END好就點
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