50歲以後，身體出現5個信號，立即檢查心ct，危害不下於癌症

50歲以後，身體出現5個信號，立即檢查心ct，危害不下於癌症

隨著年齡的增長，人體的各個器官會逐漸老化，而維持一個生命重要的器官，主要是心臟。簡單地說，沒有心臟，就沒有生命。

心臟就像一個"發動機"，為整個身體提供氧氣，營養和血液，但40歲後，心臟開始衰老。簡單地說，在40歲之後，心臟向身體輸送血液的效率開始下降。

心力衰竭，被稱為心衰，是一種慢性進展疾病，從無癥狀到癥狀發作會持續十多年。

數據顯示，全球心力衰竭患者人數已達2300萬，而該病的5年死亡率高達50％，與惡性腫瘤相似。

心力衰竭是一種不可逆轉的疾病，分為急性心力衰竭和慢性心力衰竭。

慢性心力衰竭的時間比較長，一般來說，半年多時間內仍有心力衰竭，就定性為慢性心力衰竭，其癥狀不明顯。

如果心衰急性發作，可能會在短時間內引起呼吸衰竭，惡性心律失常，就會出現暈厥、意識喪失，甚至是猝死。

在50歲之後，當出現5個信號時，立即去醫院做心ct，比癌症還可怕，更要命！

信號1：呼吸急促，乏力

當身體呼吸困難，氣短，特別是在晚上睡覺時，出現窒息和咳嗽的癥狀，這就可能是左心衰竭的表現。

另外，做一些輕微勞動，如上下樓梯，就會感覺非常費力，或者說話時就會感到疲倦，那麼你應該注意。

信號2：手腳冰涼，渾身發冷

當身體在手腳冰涼，渾身發冷時，這可能是血液供應不足引起的，這也是心力衰竭的常見表現，主要是因為體內的血液更多地流向大腦或其他部位，並且流向四肢的血液量減少。

信號3：腿和腿根腫脹

腳和腳踝腫脹也是心力衰竭的常見癥狀，主要由心臟功能和腎功能障礙引起的液體積聚引起。這時，躺下一會兒可以緩解。

如果持續腫脹，或者體重增加莫名（24小時內增加1-2公斤），最好立即就醫。

信號4：睡覺喜歡用高枕

當心力衰竭患者躺下時，由於肺部積液，可能會感到呼吸困難。

這時，睡覺時喜歡用高枕，來支撐身體到一個相對垂直的位置，利於呼吸，會使患者感覺舒適，要警惕。

信號5：失眠，煩躁，抑鬱

這種癥狀通常發生在老年心力衰竭患者身上，如果出現失眠，頭暈，煩躁和抑鬱等癥狀，請注意心力衰竭，尤其是老年人。

對於患有慢性心力衰竭的患者，在某些激勵下可能發生急性加重，例如疲勞，感染，心律失常，心肌缺血，血壓控制不良和大量補液。

保護你的心臟，預防心臟病，並記住"兩戒，三控"：

"兩戒"：

1、戒煙

香煙含有數千種化學物質，可引起冠狀動脈痙攣，心律失常甚至心源性猝死。

香煙中含有尼古丁，可導致血壓升高，心率增加，心肌耗氧量增加；

一氧化碳進入血液，降低血液攜帶氧氣和加重心肌缺血的能力；

尼古丁和一氧化碳都可引起冠狀動脈痙攣，導致急性心肌梗塞的概率升高。

2、戒酒

飲酒會加速血液循環，但如果攝入過多，可能會給心臟帶來負擔，同時，飲酒會增加肝臟新陳代謝，如果攝入過多，可能會導致肝臟損害並誘發酒精肝。

《英國醫學雜誌》上一項研究表明，即使對於只喝少量酒精的人來說，減少酒精攝入可以改善心血管健康，降低冠心病的風險，降低血壓和體重指數。

"三控"：

1、控制鹽的攝入量

高血壓是心力衰竭的主要危險因素，控制好血壓，定期測量血壓並定期控制鹽的攝入量。

對於高血壓患者，建議每人每天的鹽攝入量不應超過6克。

除了鹽，還應該注意，如：醬油、蚝油、醬油和各種蘸醬等，都含有一定的鹽的攝入量。

對於心衰患者，平時要少吃泡菜、鹹魚、豆腐、香腸、松雞蛋、海鮮等。

2，控制飲水量

水是生命之源，但對於心臟功能較差的人來說，喝水要適量，不宜喝太多。

美國心臟協會建議患者每天不要超過2000毫升的液體。

3，控制重量

肥胖、糖尿病和代謝綜合征等人是心力衰竭的常見原因，控制體重和減少卡路里攝入可以減輕心臟負擔。

【不葯不葯】簡介

生命科學博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

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