女人年過40,不想「發福」,多用這些中藥泡水喝,或能排出濕氣
在衰老這件事情上,似乎時間對女人不公平一些。都說女人越老越丑,而男人卻越老越有韻味,更受姑娘們的喜歡。像女人過了40歲後,多半就是人老珠黃了,而男人可不是,男人可是四十不惑之年,越老越有味道,不是曾有「男人四十一枝花」的說法嗎?
人一旦衰老,隨著而來的就是皺紋、白髮、掉牙等各種煩人的情況,有的女人甚至因為平時不注意保養,提前進入了更年期。若平時注意觀察,你會發現,當女人過了40歲後,人也漸漸的「發福」,這是由於隨著年紀的增長,體內的濕氣也在增加,人也慢慢長胖,女人年過40,若不想「發福」,試試用這3種中藥泡水喝,或能排出濕氣,更顯年輕。
第一種中藥:川芎
前段時間,偶然向同事提到說最近身體濕氣重,不知如何是好,同事正好對這方面頗有研究,建議我平時多用川芎泡水喝,後來堅持了一段時間,確實還是有效果的。
川芎是一種性溫的中藥材,常常被大家用來活血化瘀、溫暖子宮,其實它還有另一個效果,就是能幫助身體驅除濕氣,建議時每天早上起來後,用溫開水泡川芎來喝,若能堅持一段時間,濕氣自然也會慢慢的減少。
第二種中藥:枸杞
枸杞大家應該不陌生了吧!它同樣也是一種中藥材,味略甘,有滋陰補腎的功效。不少女性經常在月經期食用它,有護養子宮的作用,其實枸杞中還含有一種多糖的成分,容易被身體吸收,有助於增強身體的抗氧化能力,漸而有延緩衰老的作用。
第三種食材:黃芪
黃芪同樣也屬於性溫的藥材,常被女性用來補血益氣,是調理經血的好物。除此之外,常用黃芪泡水喝還能改善濕氣重的問題,我們都知道濕氣重時很難減肥的,所以,若不想40歲以後一肚子的贅肉,平時堅持多喝黃芪水,幫助補氣除濕,讓你更顯年輕。
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