請收下這份高齡產婦指南，安全分娩不是問題！

產科中將35歲以上的產婦稱作高齡產婦。

年齡越大，生理的變化也越大，生育時容易發生的問題也就越多，因此高齡產婦在懷孕前應多向醫生諮詢，做好更充分的準備。

高齡懷孕生產會給媽媽帶來諸多危險

1、卵子質量下降。分娩時間越遲,卵子受環境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降。

2、容易難產血。女性隨著年齡的增長，產道不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。有的高齡產婦生產時宮口開得慢，甚至開不了，以至於分娩時間延長，容易發生大出血和難產。

3、易發生妊娠併發症。高齡產婦常見的併發症有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等，高齡產婦中不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時覺察不出來，可一旦懷孕，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。

高齡產婦產前指導

1、孕媽媽因年齡關係容易疲勞，要保證充分的休息和睡眠。

2、保持心情舒暢，情緒穩定，適時做好胎教，如聽優美的音樂、撫摸胎寶寶，和丈夫一起和胎寶寶說話、講故事。

3、攝取均衡的營養。在日常的飲食上，要減少鹽的攝取，因為高齡准媽媽很容易出現高血壓、糖尿病等疾病，過度地攝取鹽量會增加腎臟的負擔,導致血壓升高。

4、同時還要適當地活動身體，比如可以通過孕婦體操增加身體的彈性，促進產後體形的恢復。

5、定期健康檢查必不可少，做到早期預防、早期診斷、早期治療。

6、參加孕期訓練班的課程，使孕媽媽在產前就對分娩過程做好心理和生理的準備。

7、到設備完善、條件好的醫院分娩。

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