香蔥胡蘿蔔厚蛋燒:營養又快手的早餐,十分鐘搞定
飲食
05-10
早餐既要營養,又要快手,早上的時間太匆忙,厚蛋燒無疑是最好的選擇之一,食材簡單,做法簡單,十分鐘就可以輕鬆搞懂,蛋香濃厚、美味可口,帶給全家活力滿滿的一天。
香蔥胡蘿蔔厚蛋燒
圖文 |清水淡竹
雞蛋
適量
香蔥
適量
胡蘿蔔
適量
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
1. 食材準備好。
2. 香蔥、胡蘿蔔切細。
3. 雞蛋加鹽、料酒打散。
4. 放入蔥和胡蘿蔔拌勻。
5. 不粘鍋刷一層油燒熱,倒入蛋液,轉動鍋攤平蛋液。
6. 蛋液快凝固時捲起推到一邊。
7. 再倒入蛋液,快凝固時把原先的蛋卷一起捲起。
8. 全部蛋液做完捲起。
9. 切成段。
~~ By清水淡竹~~
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