提到腎病的敵人，你可能會立刻想到高脂高鹽高蛋白飲食，可能會想到高血壓、糖尿病和痛風，但實際上，腎病還有一個隱藏的敵人，讓人防不勝防……

連醫生都頭疼的敵人

連醫生都頭疼的敵人

夏天到了，按照正常情況，此時人體免疫、新陳代謝和血液循環都有一定改善，腎病「應該」是有一定好轉的，但我們發現往往事與願違，很多腎病患者都出現了病情反覆、癥狀加重的情況。

這是為什麼呢？

因為大家都忽略了腎病的隱藏敵人，這就是情緒。

隨著天氣逐漸炎熱，腎病患者往往會出現兩種情況：一是脾氣越來越急躁，二是變得越來越煩悶。

這種變化往往很難察覺，即使有所察覺，一般也不會放在心上，更不會去找醫生溝通。

那麼，情緒是如何影響腎病的呢？

很簡單，情緒可以直接或間接影響新陳代謝、血液循環和機體免疫，包括血壓、消化能力、心率等在內的多項重要指標都在影響範圍內，這些都是腎病突然加重的重要原因。

情緒為什麼是「隱藏的敵人」？

情緒為什麼是「隱藏的敵人」？

既然情緒如此重要，又為什麼被稱為「隱藏的敵人」呢？因為情緒在腎病檢查和治療中的角色比較尷尬。

首先，它很難像尿蛋白、血壓那樣被量化，醫生無法給出一份精準的情緒檢測標準；

其次，情緒的多變性決定了醫患溝通時很難將其當做一個穩定的判斷依據，可能前一秒你還怒氣沖沖，可是坐到醫生面前時已經風平浪靜。；

第三，情緒畢竟是一種私人感受，很多時候患者是不方便明說的，甚至會出於某種原因而撒謊。

所以，儘管情緒非常重要，卻在腎病臨床檢查和治療當中，很少被提起。

腎病患者如何應對情緒問題？

腎病患者如何應對情緒問題？

誰都知道，良好的情緒有利於身體健康，誰又喜歡整天生氣、焦慮呢？但現實中總有這樣那樣的事情讓我們著急上火，應該怎麼辦呢？

這裡不想列舉那些「高大上」的心理學雞湯，只針對腎病患者提幾個簡單易行的辦法：

腎病不可能治癒，但可以長時間控制，所以既要做好持久戰的準備，又要積極面對治療；

腎病複發或加重都是正常現象，不要糾結其本身，要和醫生溝通如何解決；

找一個感興趣的活動，運動項目、樂器都可以，堅持下去；

多和朋友聊天，減少獨處的時間；

各人有各人的世界，不要讓「操心」變成「打擾」。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！