「乳腺增生」能吃豆類食物嗎？這3種飲食才不該吃，盡量遠離

相信生活中的大部分女性朋友對乳腺增生應該都不會陌生，近些年，它算得上是一種很常見的婦科疾病了。有些人說，有了這種病的人不應該吃豆類食物了，會加重病情，這是真的嗎？

首先，我們需要了解一下它出現的原因。它是因為女性體內的雌激素升高，從而刺激到乳腺，導致一些腫塊產生。為什麼會有人說這類患者不應該吃豆類食物，是因為豆類中含有植物雌激素，覺得吃了會加重病情。但是醫生卻說，大豆中含有的異黃酮能夠一定程度的平衡體內激素，其實是有益於病情恢復的。

醫生還說了，這類患者並不是不能吃豆類食物，反倒是這3種飲食才不應該吃，女性朋友們盡量遠離！

1.酒

社會更加開放了，很多女孩子也開始愛上了喝酒，應酬的時候，或者是跟朋友一起出去玩的時候，都會喝不少的酒。其實，酒對女性的傷害比男性更大，如果每天都大量喝酒的話，會增加患上這種疾病的可能性，還會加重患者的病情，不管多喜歡喝，也應該忍住！

2.咖啡

現在生活中有很多女性的壓力不比男性小，有時候還需要熬夜加班。這種情況下，很多女性都會在辦公室里準備很多咖啡備著，需要提神的時候就喝一杯。偶爾喝一次沒什麼，但有些女性容易對咖啡產生依賴，長期喝的話，是會升高體內雌激素含量的，不利於病情的恢復。

3.大補類食物

有些女性覺得，自己生病了，就應該補一補，於是經常吃一些大補類食物。其實這種做法反而是不恰當的，因為很多大補類食材中都很有大量的激素，如果經常吃，反而會導致病情加重。正確的做法應該是保持適量的運動來恢復，平時可以吃清淡點，大補的食物還是少吃為好。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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