夏天不吃肉，也要吃這「花」，比瀉藥清腸，越瘦越瘦，體重不過百

夏天的來到，氣溫也升高了，尤其冬天吃了不少大魚大肉，又缺乏運動，避免不了身上長了不少贅肉，尤其進入五月後，減肥的隊伍越來越長，不論男女都加入了減肥的行列，其實呢，瘦身不光要靠運動燃燒脂肪的，還要在平時的飲食中注意，常吃些粗纖維，低熱量的食物，這樣的話，給大腸排排毒，刮刮油，身體輕鬆了，肝臟中的毒素也排乾淨了。

提前花，人人都喜歡，生活中各種各樣的花，供大家觀賞，有些人花是可以食用的，大家知道嗎，比如玫瑰花，菊花，百合等等，這次呢，小饞貓為大家分享的則是洋槐花，對於這種花許多人應該很陌生，洋槐花是洋槐樹上面的花，每年的4月份都會開滿了花，整個村子裡面都洋溢著它的芬芳，洋槐花還有食用的價值，炒，煎，炸，蒸都是可以的，我呢，很喜歡用洋槐花做成餅吃，美味可口，還能解饞，最重要的是不用餓肚子還能瘦身。

洋槐花餅，做法其實很簡單的，我們先將食材準備下：洋槐花適量，雞蛋一個，麵粉適量，橄欖油適量，鹽適量，五香粉少許。先把採摘回來的洋槐花放在淡鹽水中，浸泡10分鐘左右，撈出來再用清洗沖洗幾遍，瀝水放在容器中備用，把雞蛋打碎在裡面，加上鹽，五香粉攪拌均勻即可。

鍋中放入適量的油進去，油溫達到要求之後呢，將食材分成大小均勻的餅，放在油鍋中，小火慢慢的煎。

一面煎成金黃色的時候，在輕輕的用鍋鏟翻到另一面，同樣的為金黃色就可以出鍋了。

洋槐花吃起來美味可口，不僅有觀賞的價值，還有保健的功效，每年的春天，村裡的洋槐樹上掛滿了，一串串潔白的洋槐花，走在村裡面空氣中的清香，心情都十分的愉悅，比如：裊裊秋風多，槐花半成實，就是描述洋槐花的，洋槐花有著清熱解毒，活血化瘀等作用，洋槐花的蛋白質，豐富的氨基酸，鈣，磷，鐵等物質，對身體有著極大的益處，而且熱量，脂肪都很低，不僅起到刮油瘦身的作用，還有助於美容潤膚。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！