01

道生於安靜

老子說：「致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其復。」

意思是說，只有一個人的心安靜下來，才能觀察到萬事萬物的道理。

這是老子教導後人的「求道之法」。

思考源於獨處，智慧生於安靜。

一個人每天吵吵鬧鬧，心浮氣躁，是不可能有智慧可言的。

《莊子》中有一個削木做鐻（jù，古代樂器）的高人，技藝已經進入「道」的境界了。

看到他做的鐻，大家都會驚嘆他的鬼斧神工。有人問他做鐻的方法。

他說：只是「齋以靜心」，並沒有什麼特別的。

一個人如果可以做到「齋以靜心」，自然也就接近「道」了。

02

德生於謙卑

《道德經》：謙下，謹慎；不爭，功成身退。

不驕傲自滿，故能去舊更新，慎始慎終，便可減少失敗；不與人爭就不會有怨咎，功遂即謀身退，便不會招致怨恨。

謙卑是品德的手柄，謙是德的開始。一個人人品如何，先看他是否懂得謙卑。

山不辭石，成其雄偉，海不辭水，成其浩大。

謙卑是一種包容，謙虛低調，廣泛吸納。

不彰人短，不炫己長。

謙卑是一種修養，與人為善，保持謙遜，給人台階下。

謙謙君子，卑以自牧。

六十四卦中，每一卦都是正反兩面，有得有失，有害有益，唯有「謙」卦，只有益，沒有害。

謙遜為人，低調做事，沒有驕慢之心，這樣的人，人生沒有禍患，早晚都能獲得豐厚回報。

03

福生於清儉

《道德經》：「吾有三寶，持而保之：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。」

懂得知足，對名利有清醒的認識，知道慾望的限度，簡單節儉，這樣的人才有福氣。

李商隱說：「歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。」

國家如此，人也亦然。儉於飲食，不傷脾胃；儉於交遊，寡過息勞；儉於嗜欲，優遊自得。

心清如水，波瀾不驚，欲求少，所以心不浮躁，修身養性，自然有福。

東漢名臣楊震以清廉聞名。

有人在夜裡給他送金子，楊震拒絕，那人說：「不會有人知道的。」

楊震正色回答：「天知地知，你知我知，怎麼說沒有人知道呢？」

楊震給後代樹立了很好的家風，楊震以及他的兒子、孫子、曾孫，四代人都做了皇帝的老師，四代三公，福報極大。

簡單樸實，福氣自來，所以說「福生於清儉」。

04

命生於和暢

《道德經》：「道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。」

萬物生於陰陽，而長盛不衰的道理，就在於陰陽是否調和。

陰陽調和，則氣血通暢。

清代名醫張培仁說：「人常和悅，則心氣充而五臟安。」

一個人內心安寧，保持一顆平常心，對於身邊發生的事情，順其自然，處之泰然，五臟自然和順。

這不僅有著深邃的人生哲理，而且蘊涵著養生長壽的奧秘。

心態平和，意味著五臟不會因為大喜大悲而遭到損傷。

沒有一定要爭搶的東西，內心則沒有焦慮，吃東西香甜，睡覺魂清夢安，哪能不長壽？

「道生於安靜，德生於謙卑，福生於清儉，命生於和暢。」

一個人的智慧、德行、福氣、壽命，都藏在這四句話中。

這也包含了老子深邃的人生哲理：在生活中不斷研習，不斷修行，自然可以逐漸看清生命的本相，人生也就沒有什麼禍患和迷茫了。

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