養腎＝養命！每天來兩顆，養發補腎功效勝過人蔘

"藥王"孫思邈在《千金方》里曾有記載，"世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了"。這一句話在道家廣為流傳，芝麻也早已被列為養生上品。道家的養生術，在我國屬於爐火純青的境界，但從不輕易外傳。

中醫認為，腎為先天之本，可是伴隨著人的成長，腎精也在慢慢地流失，腰膝酸痛，脫髮禿頂，兩腿無力，心煩易怒，失眠多夢，粉刺痤瘡等等病症也就隨之而來，腎氣一衰，人也就到了垂暮之年。

國醫陳文伯在《養生堂》節目中講到腎好五臟才健康。

腎中的精氣是機體生命活動之本，一旦虧虛，五臟都會「生病」，嚴重還會引起糖尿病、冠心病、腦卒中，可見腎虛不但加速衰老，還會徹底拖垮中老年，腎的好壞決定了壽命長短，腎好可以讓您多活20年。

但是這樣補腎越補越要命？

多數中老年各種補腎的沒少吃，什麼海參、補腎的中醫湯藥，西藥也吃過，都沒什麼效果，這是為什麼呢？

1、中老年脾胃差很可能吃進去也難以消化吸收；

2、最重要的一點：人過四十陰氣自半，精氣神漸虛，所謂虛不受補，吃進去通常腎沒補上，反而加重身體負擔，最後，無法轉化反而變成了毒素。

如果補腎那麼簡單，那不是人人都長命百歲了？其實，要補腎關鍵點在這裡：

90年代初，趙天才（右）為南懷瑾大師（左）診病時合影。

趙天才中國十大名醫之一，懸壺70年，治病救人無數，趙老先生講到：補腎重視補氣，才會事半功倍。

中醫認為，氣亂則病，氣虛則症，氣絕則亡。

俗話說：人活一口氣，氣者，人之根本也，是維持人體生命的基本物質。如果氣虛了，就會導致機體失調，臟腑功能受損，所以，腎虛，其實是人體元氣虧損所致。

一旦腎氣不足，補再多也無濟於事，只會越補越虛。因而，補腎重視補氣，才會事半功倍，二者缺一不可。

相傳魏晉道士張重華在深山辟穀修行之時，每天都要堅持吃一粒「道家三寶丸」，繼而身體輕強，容顏愈發年輕，這足以說明九蒸九曬的黑芝麻具有延年益壽、讓人年輕的作用。

後來道家先師葛洪在《抱朴子》裡面也有記載：三寶丸，服至百日，能除痼疾，一年皮膚光澤，兩年白髮返黑，三年齒落更生，四年水火不能害，五年行及奔馬，久服長生。

根據中醫理論，「腎藏精，其華在發。」 腎好了，頭髮濃密，而「色黑入腎」，黑芝麻、黑豆、黑棗、黑米、桑葚等，可以說是專門為腎而生。

其中黑芝麻被譽為"八谷之冠"，補腎臟，填血，升精，在《神農本草經》中列為上品。它們含有天然花青素、鐵元素，經常吃不僅補腎養血還能烏髮防脫，健腎補腦，活到百歲無白髮。

《本草綱目》也稱：黑芝麻可補腎益氣，滋潤五臟六腑，服用一年皮膚光澤，二年白髮返黑，三年齒落更生，久服長壽。

養生不是把工業化的垃圾填滿肚子，而是將少量精華化為自己的精、氣、神。信得過的好品質才最重要，原材料、產地、工藝，每一環節都至關重要！

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服黑芝麻丸至百日

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九蒸九曬芝麻丸

畢竟生芝麻含油量高，油膩，難於消化。

古書里記載的九蒸九曬，經常用來炮製比較珍貴的藥材，以補品為主。

同仁堂訓言說「炮製雖繁必不敢省人工」，可見這是一種非常繁瑣的炮製方法。

經過九曬，獲得大量來自於太陽的純陽之氣，大大增強烏髮、補陽之效。中醫認為正是這股天地間的純陽之氣，對人體大有裨益。營養成分充分分解，油膩性大大的減少，易於人體吸收，烏髮效果特別突出。

九蒸九晒黑芝麻丸源自晉朝，道家名師陶弘景嘆為「八谷之中，唯此為良」，至今已有上千年歷史。

據道士葛洪記載：「芝麻三斗，蒸熟後晒乾，用水淘去沫再蒸再曬，如此反覆九次，芝麻皮肉分開了，去掉芝麻皮後，炒香，打成粉末，用白蜜或棗膏調和，製成彈子大的小丸。」

為什麼要一遍又一遍的蒸和曬呢？

經過九蒸，芝麻的味道變得可口，腸胃更好吸收。

經過九曬，獲得大量來自於太陽的純陽之氣，大大增強烏髮、補陽之效。中醫認為正是這股天地間的純陽之氣，對人體大有裨益。

尤其芝麻每次蒸煮都要3個小時以上，祛除燥熱，優化口感，也只有經驗老道的老匠人，才知道什麼樣的芝麻最好吃。

曬一次黑芝麻就要數日，曬九次就要曬足一整月。

九蒸九曬之後的黑芝麻還需要經過炒香、磨粉、煉蜜等環節。

煉蜜的目的是除去雜質，破壞酵素，殺死微生物，蒸發水分，增強粘性，保證口感。

煉蜜過程中，採用天然野生花蜜將炒香後磨成的黑芝麻粉與黑豆、黑米等一起熬製成膏狀，再用手工製成約9克的蜜丸。

100%九制黑芝麻制，不添加任何防腐劑，咬一口，蜂蜜的潤甜和黑芝麻的甘香瞬間化開，難怪范冰冰都常常吃它，讚不絕口。

打開瓶封，拿起黑芝麻蜜丸，一股濃郁的芝麻香撲鼻而來。芝麻丸每天吃2-3丸，飯前飯後都可以，1個月後，氣色明顯變好。

吃的時候，一定要細細咀嚼，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。

1天2粒 秀髮烏黑又濃密

身邊很多同事不僅愛它好吃，吃上兩周，頭髮明顯變得烏黑亮麗許多，氣色也紅潤了！

脫髮越嚴重說明自己陰虛越嚴重，與其去美容院花幾百元養護頭髮，不如1天2粒芝麻丸，養好身體，就能吃回烏黑秀髮！

閑時吃上一兩粒，滋陽補氣，從此跟「腰膝酸痛乏力」說拜拜。

用戶反饋：好吃不膩，吃了1個月，氣色明顯變好。

如果每天2丸，一瓶正好可以吃10天。

每個人的體質情況不一樣，具體情況根據個人而定。

當然，黑芝麻蜂蜜膏屬於葯食同源的食材，產品還經過各項質量檢驗均合格，盡可放心購買食用！

而且每顆芝麻丸都有獨立包裝，小小一顆，可愛衛生又方便。每天都想吃幾顆，看著身體由此越來越好，沒有比這更令人開心的了。

每次去美容院花幾百塊做頭髮養護，

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