女生多久洗一次頭最科學？「這個時間」別錯過，頭髮洗完黑又亮！

女生多久洗一次頭最科學？「這個時間」別錯過，頭髮洗完黑又亮！

頭髮是每個女孩子都很愛惜的部位，它除了事關健康，還直接影響個人形象，所以大部分的女孩子，每當在參加重要聚會或活動時，都會將頭髮洗洗，這樣才能保證頭髮清爽不油膩，於是很多人便慢慢養成洗頭的習慣，導致頭皮受到傷害，讓頭髮出油愈發嚴重。

那麼不想頭髮油膩，我們該多久洗一次頭才最科學呢？其實決定相隔的時間是由發質而定的，一般來說，每隔1到3天洗一次頭是最科學的。

平時女生們最關心的問題就是頭髮出油，所以會因為頭髮油膩的過快，導致洗頭也變得更加頻繁，其實這種做法是錯誤的，因為頻繁的洗髮只會給頭皮發來乾燥的信號，讓頭髮不斷分泌油脂，反而會破壞到正常的水油平衡，如此一來就會導致頭髮變得越來越油膩。

所以是油性發質的女生，最好時隔2天左右洗一次即可，這樣的話，才能讓頭皮得到慢慢修復正常，也會相對減少油膩的情況，再加上日常的飲食和作息，相信頭髮很快變得健康。

另外除了油性發質還有乾燥發質的女生，這類女生經常有頭皮屑的煩惱，一般來說，她們出現頭髮問題和洗髮頻率沒多大關係，她們最重要的是做好對洗髮用品和洗頭方式上有所改善，從水溫到洗髮水的選擇，都要相對看重，另外平時多補充維生素A，也是對頭髮有很好的改善作用哈。所以，頭髮多久洗一次，要根據自己的發質來定，只要別錯過這個時間，那麼頭髮就會變得黑又亮哈~

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