別嫌它丑,卻是婦科炎症的「勁敵」,每天喝幾口,炎症不敢來擾
飲食
05-10
婦科炎症雖說不是大病,但是一旦出現之後,總喜歡「糾纏」,這就讓不少的女人都十分的頭疼。因為好不容易養好了,一不小心它又「捲土重來」了,對於身心都是一種反覆的傷害。想要徹底的根治婦科炎症,除了要靠藥物輔助治療以外,在平時飲食以及生活習慣上也需要面面俱到,尤其是可以通過一些天然的殺菌消炎食材來輔助治療。
別嫌它丑,卻是婦科炎症的「勁敵」,每天喝幾口,炎症不敢來擾
別嫌棄葛根丑,它含有豐富的異黃酮,這是能夠緩解卵巢的壓力,讓卵巢變得更有活力,並且會加速毒素排出,這就能減少炎症的出現,當常用它泡水喝,就能讓炎症不來擾
檸檬
檸檬也有抗菌消炎的作用,富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
黃芪的營養價值豐富,有補氣血,養子宮,降血壓的作用。經常用黃芪泡水喝,能很好的為子宮補充氣血,提高身體的血液循環和代謝,將堆積在子宮中的毒素和代謝產物排出體外,保養子宮的健康。
青蒜,味道可能會非常的刺鼻,但是具有很好的殺菌抑菌的效果,這樣還能夠預防各種各樣的流感,能夠讓我們的身體越來越健康,同時還能夠有助於保護好我們的肝臟。
酸奶:酸奶裡面含有大量的活性嗜酸乳桿菌,雙歧桿菌和大豆低聚糖等物質。經常吃酸奶可以促進體內好的細菌數量增長,抑制對健康有害的細菌數量增長,這對患有婦科炎症的女性恢復健康有很大的幫助。
白果
白果可以抑菌殺菌,這是因為白果當中含有白果酸,而這種成分有抑菌跟殺菌的效果,對於婦科炎症有很好的療效,尤其是可以治療婦科炎症導致的白帶異常以及小便頻數。
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