胎兒大腦發育的關鍵期，孕婦做對了，孩子會更聰明

文|淘媽

所有的父母都希望自己的孩子能夠更聰明一點，而我們也都知道，胎兒時期是孩子大腦發育的關鍵時期。所以很多孕婦在孕期會為胎兒的大腦發育做出努力，像吃很多有利於大腦發育的食物，進行胎教等等。孕婦的這些做法確實會對胎兒的大腦發育起到一定的作用，可是很多孕婦都不清楚，其實胎兒的大腦也有發育的高峰期，如果能抓住這幾個高峰期，做一些正確的事情，孩子會更聰明。

胎兒大腦發育好的三大條件：大腦細胞數目多、大腦細胞體積大、大腦細胞間互連通增多。

胎兒大腦發育的三個高峰期

1.懷孕前8周

胎兒最初的原生神經組織差不多是在卵子受精之後的第18天左右形成，而很多孕婦也基本上是在這個時候發現自己懷孕了。在這個期間，胎兒的腦部組織就開始慢慢發育了。換句話說，胎兒在智力方面受「遺傳」的影響已經基本定了。從懷孕後的19天起，胚胎神經系統快速發展。一直到了懷孕的26天左右才開始閉合，然後向下延伸為脊髓。

孕婦應該這樣做：在這個期間，孕婦盡量保持良好的心情，凡事不要情緒化，最好少生氣。同時孕婦也要注意多休息，不要接觸煙酒，不要吃藥。在飲食上也要做到營養均衡，不要挑食。

2.懷孕20周左右

從懷孕20周開始，胎兒的聽覺、視覺等神經系統都開始慢慢的發育了。而且胎兒的腦細胞發育的會越來越複雜，很多孕婦在這個時候也都出現了胎動。其實目前還不能證實胎教對胎兒智力上是否真的有幫助，不過胎兒確實會隨著神經系統的發育於外界的刺激產生互動。

孕婦應該這樣做：孕婦沒事的時候可以多和胎兒說說話，聽聽舒適的音樂，繼續保持良好的心情。同時也要保持營養的全面和均衡，必要的時候要補鈣。

3.懷孕30周

理論上來講，到了懷孕4個月左右，胎兒的腦部基礎發展就已經形成了，但是影響腦神經發展的神經元確實在不停工作的。在懷孕30周左右，是胎兒腦成長的活潑期。這個時候孕婦的運動對胎兒的大腦發育會有一定的刺激作用，孕期要清楚。

孕婦應該這樣做：孕婦平時可以做一些適當的活動，刺激胎兒的前庭感覺。但是注意運動不要過度，以免適得其反。

淘媽說：胎兒的發育並不是勻速的，在各個時期都有他的側重點，包括大腦的發育也是一樣的。想要胎兒大腦發育更好，那就要掌握髮育的特點，那個時間是高峰期，然後做出對胎兒大腦發育有利的事情，營養跟得上，這樣才會起到事半功倍的效果。

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