經常喝茶的人，體質會比較好？這3類人常喝茶，反而對健康不利

體質，屬於中醫的一種說法，西醫上稱之為免疫力，或者叫抵抗力。我們經常聽聞這樣的說法：多吃XX，可以增強體質，保證一年不生病……其實，這大多屬於誇大食物的功效。要是真要這麼好的東西，那價格早就上天了。

那麼，喝茶又能不能增加體質呢？

就目前的研究顯示：長期喝茶和不喝茶的人體質上有什麼差別，是沒有任何有臨床研究依據的說法，即在醫學上屬於缺乏循證醫學證據的。不管是通過檢索傳統型資料庫，還是從現代模式的資料庫中，都沒有任何一項研究告顯示，喝茶是否會增強一個人的體質。

相反，有些人喝茶，反而會對健康不利。

一、喝茶解酒的人

生活中，我們總是會聽到一些愛喝酒的人，喜歡通過喝茶來解酒，以減少酒精對我們的肝損傷，降低肝硬化、肝癌的發生幾率，但事實上，對於這種長期愛喝酒，每天都要小酌一兩杯的人來說，實際上我們並不建議它同時長期喝茶來解酒，還不如不喝。

因為酒本身對我們身體來說就是一個刺激性非常大的東西，這時候我們再試圖通過喝酒來解酒，當然確實可以減少一點酒精肝損傷，但是喝茶，尤其是喝濃茶，這種同樣是對我們的胃刺激性比較大的飲品，增加胃粘膜損傷，加重心臟負荷的副作用，要遠遠大於它本身帶來解酒的效果。

所以，對於本來就喜歡喝酒的人來說，少喝戒酒才是最好的減少酒精肝損傷的行為，而不是靠喝茶來解酒。

二、房顫的人群

同時對於已經發生過房顫的病人來說，我們也不建議他喝茶，大家都知道茶喝多了會興奮我們的自主神經，有的人睡不著，有的人甚至還會醉茶，這對於房顫等這類神經平衡就有問題、容易激動以及緊張的人來說，喝茶會進一步加重這種神經的興奮。

三、急性胃腸炎的人

他們也不能喝茶，尤其是喝冷的或者濃茶，會刺激我們胃腸道的蠕動，加重腹瀉，尤其是當切不可通過喝茶來改善我們腹瀉帶來的脫水，對付輕中度脫水最好方法是口服補液鹽，而一旦到了重度，必須要輸液補充，喝茶只會進一步加重病情。

另外，熱茶溫度過高，也會誘發疾病。比如去過或者生活在廣東地區的人都知道，那裡的人不僅喜歡喝功夫茶，而且長期喜歡喝熱茶（65o）以上的，實際上這並不高，長期熱飲會加重我們口腔粘膜損傷，提高口腔癌的發病率。

不過這也不代表我們不喝茶就一定好，不喝茶又不喜歡喝水，這對於身體代謝廢物就不易及時排出，如果你還尿酸高的，不喜歡喝白開水，喜歡喝茶，也是可以加快腎臟排泄的。

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