女性快「絕經」時，身體6大「徵兆」提前顯現，早發現，還能「留住姨媽」！

婦科專家講，女性雌激素的分泌會隨著年齡的增長而逐漸減少，而女性的自然生理絕經年齡為45-55歲，絕經也就意味著女性的衰老，如果40歲前絕經，說明女性的身體已經提前衰老，而女性的衰老和她們日常的行為習慣密不可分。那麼女性絕經前會有哪些徵兆呢？抓住這些可以避免嗎？接下來小編就給大家講講！

女性快"絕經"時，身體6大「徵兆」提前顯現，早發現，還能"留住姨媽"！

身體發胖

女性在絕經期前，由於體內雌激素、孕激素等各種激素的變化，可能影響身體的新陳代謝，造成內分泌失調，也可能脂肪過多的在腹部囤積，身體無法正常代謝多餘的脂肪，讓人身體發胖迅速。

皮膚潮熱

渾身皮膚潮熱，是絕經前提的典型癥狀。數據顯示，約有80%的女性，在絕經前期，會出現臉紅、臉燙、皮膚潮熱等現象，經常是忽冷忽熱的，而這種潮熱信號持續發出，這就要引起重視了，那可能閉經前的信號，注意調理身體，可能會讓閉經來得晚一些。

月經紊亂

女性快絕經前，一般會出現月經紊亂、月經周期不規律的現象，這是身體的暗示。不需要過多擔心，可以諮詢婦產科醫生，服用低劑量的藥物，幫助緩解癥狀。

尿頻尿量減少

因為女性絕經是因為卵巢功能衰退，體內缺少雌激素的原因，當雌激素下降到一定承諾的時候膀胱肌肉也會變得鬆弛，所以往往女性朋友會失去憋尿的能力，同時膀胱儲存尿量也會變少，所以女性朋友會經常出現尿頻現象，而且每次排出的尿量也不是特別多。

睡覺盜汗

睡覺盜汗可以算得上是我們生活當中比較常見的一個毛病，但是他並不是可以算得上是一種併發症的產生也並不是說明你的身體不健康。當女人到了一定年齡的時候，尤其是在絕經前期，可能由於體內的激素分泌不穩定，就會導致體內的內分泌出現失調，這樣的話就會在你睡覺期間大汗淋漓，看起來非常的虛弱。

骨質疏鬆

當女性在絕經的時候，體內的雌激素也會下降的很快，這個時候相對應的體內的鈣成分會流失的很快，出現骨質疏鬆或者身體缺鈣抽筋情況加重，骨量大量丟失，就非常容易出現關節疼痛這種現象，從而影響骨骼的健康。

女性快"絕經"時，身體6大「徵兆」提前顯現，早發現，還能"留住姨媽"！

建議平時養成良好的生活習慣，適當鍛煉，增強體質，平時多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃些豆類食物和含雌激素高的食物，對卵巢功能是有好處的，保持良好的心情，有不適的話，需要及時去醫院檢查就診。

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