覺得自己永遠不夠瘦？你可能得了形體焦慮症候群

根據自己身體特徵的主觀判斷、對自己身材容貌的過度關注這類現象，可以歸類為「形體焦慮症候群」。擁有形體焦慮的多數為女性，也有一部分男生會有。

生活中我們經常能遇到那些對體重斤斤計較的，天天喊著減肥的人們，都擁有形體焦慮，即便他們很可能並不胖，這其實是一個挺嚴重的問題。

形體焦慮，其實是太過在乎別人的看法，並且對自己外形不自信而導致的。在加上各路商家為了販賣商品而煽風點火，各類傳媒與明星強行定義過高的美麗標準。

以至於現在十個女孩子有九個都在說減肥，天天捏著自己平坦的小腹說胖了，緊張的盯著體重秤的小數點，生怕重那麼零點幾公斤。

這讓我想起最近看到的一個新聞，2018年的韓國小姐金秀珉僅僅因為體重有58㎏，就因為不符合大部分韓國人的女生不能超過50㎏的審美（我們國家也漸漸有這種趨勢），被網友罵到懷疑人生。其實她身高有173，就算體重超過50公斤，身材也是絕對苗條，還勻稱好看，在整容臉遍地走的韓國，她絕對是仙女本仙啦。

但仙女就這樣被網友罵哭了，這就是社會審美出現問題的一個力證！跟唐朝以肥為美差不多，因為我們自己偷懶，將審美這種非常私人的事情交給社會決定，慢慢的，我們就沒辦法認識什麼是真正的美了，我們已經快要失去審美的資格了。

為什麼會焦慮，就因為別人覺得你胖？你是為別人而活嗎，你的努力都是為了讓別人誇你一句「瘦了「嗎？當我們獨處一室的時候，沒有別人的時候，是不是就可以原地死亡了？

是時候認真考慮一下，自己喜歡的自己是怎麼樣的了。

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